Hier mag je jouw verhaal vertellen. Hoe is het zover gekomen dat je nu aan zelfmoord denkt? Dit mag kort of lang, wat je zelf prettig vindt. Als je dat niet wilt, lees dan gerust de verhalen van anderen eens door.
In deze situatie is het super belangrijk dat jullie allebei hulp zoeken. Praat er over, deel het met anderen!
Beste 16-jarige,
Je hebt al veel meegemaakt dat je zo ver gekomen bent dat je er een einde aan wil maken. Waarschijnlijk voel je je ook alleen en eenzaam, en is dast ook een reden om niet verder te willen. Toch is er ook voor jou hoop dat er dingen gaan veranderen. Er zijn veel leeftijdsgenoten die net zo eenzaam zijn als jij. Als het je zou lukken om hulp te zoeken bij een goede hulpverlener, dan kan die helpen met het vinden van een andere uitweg uit die eenzaamheid. Ook jij kunt leren vrienden te maken en goed voor jezelf te zorgen. Het is lastig, maar ik ken veel mensen die blij zijn dat ze die stap gezet hebben. Dat gunnen wij jou ook !
Je bent geen verspilling van tijd en ruimte! Je bent een uniek mens met unieke talenten en een uniek karakter. Ook jij bent kostbaar en waardevol!
Hoi Pien, misschien hoor je dat vaak van anderen dat je alles fout doet ... of misschien ben je gewoon superkritisch op jezelf? Maar is het echt zo ? Ben je aan het stelen, mensen vermoorden, brandjes aan het stichten ? Dan valt het wel mee toch ? Misschien is het ergste wat je fout doet wel dat je zo streng bent voor jezelf. Zou het je lukken om met wat meer liefde en zachtheid naar jezelf te kijken ? Jezelf niet te veroordelen ? Als je wat vriendelijker voor jezelf kunt zijn wordt de wereld minder donker...
Je hebt al veel meegemaakt, en nog steeds gebeuren er dingen in je leven die je niet zou willen. Het is belangrijk voor je om hulp te zoeken. Ga praten met je mentor op school, de huisarts, of bel met de kindertelefoon (voor kinderen en jongeren tot 18 jaar). Het is heel zwaar voor je om allemaal alleen te moeten verwerken!
Dat klinkt heel heftig. Wachttijden zijn heel lang tegenwoordig inderdaad :-( Kun je nog een keer naar de huisarts ? Zelf hulp zoeken bij een psychotherapeut ? Probeer iemand te vinden die geen lange wachtlijsten heeft, of praat met andere mensen die je op weg kunnen helpen naar een oplossing.
Nou wij lezen de berichten wel en schrikken hiervan ... we kunnen alleen maar zeggen hoe naar de ellende op dit moment ook is : er is altijd een manier om hieruit te komen, en een ander oplossing te vinden!
Hoi Pip, ja ook jonge mensen kunnen depressie hebben. Verdrietig dat jij dat ook hebt. "Ik wil niet meer" betekent eigenlijk meestal : ik wil niet meer eenzaam zijn, ik wil geen moeilijke herinneringen meer dragen.
Maar ik geloof niet dat mensen beter af zijn zonder jou. Vraag het ze maar eens. Het is een gedachte die je kunt hebben, maar die niet realistisch is. Dat ben je gaan denken, misschien wel omdat je nare dingen hebt meegemaakt, of nog nooit echt "gezien" of "gehoord" bent. Want dat willen we allemaal.
Kun je hierover praten met een mentor of een goede vriend/vriendin ? Als jij kwetsbaar en open bent over jouw gevoelens zul je merken dat je niet alleen bent!
Hey, bedankt voor je bericht. Wat een last draag je mee. Je noemt noemt jezelf een last en je denkt dat je nooit goed genoeg bent ... dat zijn allemaal gedachten die niet kloppen, maar ontstaan zijn door je onveilige jeugd. En als je behandelaar je niet begrijpt : maakt dan vooral duidelijk dat het echt niet goed gaat met je. Jij moet centraal staan bij deze gesprekken. Zorg goed voor jezelf. Dat heb je misschien nog nooit geleerd.
Dank je wel dat je zo uitgebreid je verhaal deelt. Veel lezers zullen iets herkennen in je verhaal.
Wij willen je veel succes wensen, op zoek naar rust en vrede, en een doel in je leven. Het is verstandig om over deze dingen met iemand te praten die je vertrouwt. Zoek iemand op in een kerk, coach, therapeut. Je hoeft het niet allemaal alleen op te lossen!
Hey Suus, wat naar dat je zo slecht begeleid word. Je verdient het dat je klachten serieus genomen worden. Maar ik geloof nooit dat je zoons beter af zijn zonder jou. Niemand wil afscheid moeten nemen van zijn vader of moeder. Zoek de juiste hulp, geef niet op!
Let op: Zelfmoord.nl en Stichting LeefMee zijn geen onderdeel van Stichting 113 Zelfmoordpreventie. Wij verwijzen slechts naar hun website.
113 Zelfmoordpreventie is een Nederlandse stichting die zich richt op het voorkomen van zelfmoord. De stichting is 24 uur per dag bereikbaar voor suïcidale mensen met een hulpvraag, een verzoek om informatie of een luisterend oor. Mensen kunnen telefonisch contact zoeken vanuit Nederland op 113. Hulp wordt ook geboden per e-mail of chat, desgewenst volledig anoniem.
