Levensverhalen (pagina 10)

Hier mag je jouw verhaal vertellen. Hoe is het zover gekomen dat je nu aan zelfmoord denkt? Dit mag kort of lang, wat je zelf prettig vindt. Als je dat niet wilt, lees dan gerust de verhalen van anderen eens door.

Jouw verhaal

Het is niet de bedoeling dat je reageert op anderen, het gaat hier om jouw verhaal. Inzendingen die haatdragend zijn, grof taalgebruik bevatten of anderszins niet aan het doel van deze website voldoen kunnen zonder opgaaf van reden worden geweigerd.

Zet nooit je volledige naam hier neer. Wanneer je dat wel doet dan kan jouw verhaal via zoekmachines zoals Google worden gevonden wanneer iemand op jouw naam zoekt.

Met het inzenden van je verhaal ga je akkoord met de privacyverklaring. (Bekijken)

Ruzie

Door alle ruzies die ik he met mijn vriendin wil ik zelfmoord doen.
Mijn vriendin lijkt soms wel een soort moeder ik moet robloxen met haar en als ik online ben moet ik haar spel doen ik krijg ook steeds de schuld dat ik haar negeer en haar in de steek laat maar dat doe ik niet zij laat juist mij in de steek en dit gaat allemaal van mijn cijfers af door haar heb ik een 3.5 gehaald ik kreeg daardoor op mijn donder van mijn ouders en heb nog meer nijgingen naar zelfmoord ik wil niet meer ik lig elke dag in bed te huilen ik wil niet meer alleen weet niet hoe ik zelfmoord moet plegen ik ben er te bang voir maar ik wil echt niet meer ik kan het ook niet meer ze speelt zoveel de baas en heeft mij zoveel in haar macht dat ik niet meer wil leven ik hoop ook gewoon dat ze blijft zitten en dan komen we niet bij elkaar in de klas en dan kan ik haar ook niet zogenaamd buitensluiten maar dat werkt pas voor volgend jaar en niet voor dit jaar kk kan gewoon niet meer
Datum:
31-03-2023
Naam:
Lory
Leeftijd:
12
Provincie:
Drenthe

mijn verhaal

ik struggle al heel lang met veel dingen sinds vorig jaar mei dus nu al bijna 1 jaar. Ik ben vroeger erg gepest en heb trauma's gekregen en werd soms wel in elkaar geslagen maar dat was in groep 7/8. Nu zit ik bij het einde van de 2e klas en het begon eind eerste klas. Ik had veel thuis problemen, school ging heel slecht, ik verloor veel vrienden en heb nog meer trauma's erbij gekregen. Ik begon me zelf te haten. begin mij heb ik voor het eerst zelf beschadiging geprobeerd en ben daar verslaafd aan geworden. ben er nu helaas nog steeds mee bezig. Ik heb veel littekens helaas. 3 maanden na me eerste keer kwam er een docent achter en moest op gesprek me ouders zijn vervolgens gebeld. Ik ben paar weken later op therapie gegaan wat niet hielp.Toen begon de zomervakantie en het werd erger. de eerste dag van de 2e klas was al een hell. Ik at helemaal niks de eerste week en dat merkte me mentor. Ik moest op gesprek met haar en me ouders werden weer gebeld. paar weken later was ik bij gym en me mouw ging perongeluk omhoog dus me docent vroeg waarom ik pleisters op me polsen had. ik vertelde hem dat het niets ernstigs was maar hij vertelde het toch aan me mentor die vervolgens weer me ouders belde. Me ouders hadden enorm veel ruzie met elkaar en thuis ging mega slecht. Ik ben de volgende dag van huis weggelopen. Ik ging daarna bij m opa en oma slapen en ging de volgende dag weer naar school. Dit was de dag dat ik me eerste poging deed . Het is dus niet gelukt en niemand weet er van. Ik was mega duizelig en de volgende dag was ik alleen maar misselijk en moest de heletijd kotsen. Het is nu veel erger en elke dag heb ik weer gedachtes om men 2e poging te doen. Ben doods moe en kan het niet meer aan. Soms weet ik niet eens wat er met me is omdat het zoo slecht gaat. Ik ben nu sinds nov/dec overgestapt naar een psygoloog omdat het te slecht ging en me ouders kwamen er achter over me zm gedachtes. Nu denken ze dat het weg is en me psygoloog ook. Maar denk der elke dag aan en weet niet wat ik moet doen. Want straks gaat het weer mis en komen me ouders er wel achter.
Datum:
28-03-2023
Naam:
ci
Leeftijd:
13
Provincie:
Noord-holland

Ziekenhuis maar niet dood

Vorig jaar kwam ik in het ziekenhuis terecht door vergiftige mdma. Mijn leven lag op het randje. Moest alles opnieuw leren. Je kunt het zien als een geboorte van een baby. Leren zitten leren staan leren lopen enz. Die psychiater van het ziekenhuis huis vroeg best vaak aan mij of ik die pil had geslikt omdat ik dood wou? Maar deze gedachte heb ik nooit gehad ik was blij dat ik nog leefde en had doorgezet. Maar op het moment denk ik er vaak aan terug met de vraag waarom ging ik niet dood waarom was het niet eind? Vorig jaar heb ik in een gesloten inrichting gezeten waar ik mezelf best vaak beschadigd heb. Armen vol met littekens. Sinds kort ben ik er weer
Mee bezig omdat ik niet veel positiefs zie en veel pijn en verdiet heb. Dit komt ook omdat ik nog steeds aan het revalideren ben. Maar ik zie geen vooruitgang

Reactie van Zelfmoord.nl

Dankjewel voor je berichtje. Weet dat er best wat tijd overheen kan gaan voordat je verbetering kunt gaan zien. Probeer jezelf die tijd ook te gunnen.

Jezelf snijden kan op de korte termijn als prettig worden ervaren en als afleiding dienen voor het onderliggende probleem. Op de lange termijn stop je hiermee echter het echte probleem alleen maar verder weg en wordt het steeds lastiger om uit die negatieve spiraal te komen. Het is effectiever om betere vormen van afleiding te zoeken, zoals erover praten, wandelen of sporten. Ook al voelt dat in het begin misschien helemaal niet zo.

Hopelijk krijg je de hulp die je nodig hebt, en je mag ons altijd nog eens een berichtje sturen.

Hou vol!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
26-03-2023
Naam:
Miss
Leeftijd:
19
Provincie:
Gelderland

Wilt binnenkort zelfmoord plegen club van 27

Ik ben van plan om binnenkort zelfmoord te plegen.

Mijn leven is zo pijnlijk verlopen. Ik kan alleen nog maar huilen en ik hoop dat me familie en vrienden begrijpen dat ik in de hemel gelukkiger word.

Het spijt me maar de dood is voor mij de enige uitweg om het lijden te laten stoppen.

Reactie van Zelfmoord.nl

Hey Monkey voor veel mensen die veel pijn meemaken lijkt alsof dood de enige uitweg is. Maar wij spreken ook veel mensen die nog leven en een andere uitweg uit de pijn hebben gevonden. En vaak heeft dat te maken met je pijn bespreekbaar maken, verbinding maken met andere mensen en langzaam ook leren genieten van de kleine dingen die wel goed gaan.

Ik gun het jou van harte dat je binnenkort ook bij de club van 28 en 29 en ... hoort!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
25-03-2023
Naam:
Monkey
Leeftijd:
27
Provincie:
Noord-holland

Goirle

Ik was zwaarlijvig, ik leed aan pesten, daarna onderging ik een maagbypassoperatie, maar mijn lichaam raakte misvormd en mijn huid werd los en overtollig. Ik zak ook in studies, ik hou niet van omgaan met mensen, ik hou niet van mezelf en ik hou niet van het leven. Ik kan niet langer leven.
Datum:
21-03-2023
Naam:
Ree
Leeftijd:
22
Provincie:
Noord-brabant

Alles verliezen

Het begon allemaal in 2019 toen ik mijn droom achterna ging in Costa Rica. Wat echter een droom was eindigde in een hel met opname in 2 psychiatrische ziekenhuizen daar. Vanwege suïcidale problemen. Na 3 weken opname teruggehaald naar Nederland en gaan herstellen. Midden 2020 ging het wel weer mentaal beter en kon ik rustig aan wat werk oppakken. Had een stabiele basis om op terug te vallen en dat hielp. Tot in 2022 ik na overlijden van mijn opa en oma een psychose heb gekregen. Alles wat ik had opgebouwd, eigen huisje, auto van de zaak, leuke vriendin, studie weer opgepakt. Verloor ik letterlijk in een klap alles doordat ik mentaal klapte. Kon niet meer werken, huis werd ik uitgezet en me ex-vriendin kon er niet mee omgaan. Nu thuis bij me ouders op zolder terug. Ik probeer al sinds januari 2022 er mentaal beter op te komen, maar mijn moeder en ik zitten in dezelfde situatie. Voor haar is een opname bij de GGZ nu ook aan de hand. Ik loop alweer 1,5 jaar met suïcidale gedachten , weet niet hoe ik me leven weer op de rit moet krijgen. Ik zie het vaak niet meer zitten, maar blijf maar hopen op betere tijden en hopen op God en onze Heere Jezus. Ik ben kapot, verdwaald in het leven en weet niet meer hoe ik hieruit kom. Soms wil ik liever dat het voorgoed voorbij is.

Reactie van Zelfmoord.nl

Bedankt voor je berichtje. Wat een moeilijke situatie waar je in zit. Weet dat het niet erg is om even rustig aan te doen en jezelf ook echt de tijd te geven om dingen op te pakken. Als hier een paar jaar overheen gaat dan zij het zo. Hopelijk krijg je ook de hulp die je nodig hebt.

Hou vol en laat het ons gerust weten als je nog ergens mee zit!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
18-03-2023
Naam:
Tim
Leeftijd:
27
Provincie:
Zuid-holland

Mezelf kwijt

Wat een droom was die uitkwam belandde ik in een mentale hel. Als reislustig type ging ik m’n droom achterna. Leven zoals ik dat voelde, diep vanbinnen. Maar na een aantal maanden en leven op spaargeld bouwde de spanning langzaam op. Waar ga ik van leven? Terug in Nederland raakte ik oversneeuwt door alle goedbedoelde adviezen en de normen en verwachtingen van de maatschappij. Ik ben er door kapot gegaan. Psychisch zo vatbaar voor negatieve suggesties en opmerkingen van anderen die ik als waar ben gaan zien en aannemen. Zelf die van de huisarts die vroeg of ik suïcidale gedachten had en poef; ik ging eraan denken. Raakte er volledig van in paniek, want zo mocht ik niet denken, had die gedachten nog nooit gehad. Ook keer op keer afwijzing door mensen en werk. Ik raakte meer en meer in de stress, want de verlossing van m’n financiële zorgen kwam maar niet en raakte de verbinding met andere mensen kwijt. Tot ik paniekaanvallen kreeg en dat een heel eigen leven ging leiden. Al twee jaar chronisch aan het hyperventileren. Geen rust meer in m’n hoofd. Alles is verkeerd, fout, niet goed, lost mn probleem niet op, is niet wat ik wil, maar wat moet. Ik wil niet meer leven. Heb alles met m’n hoofd verpest. Een mooie droom die is geëindigd in een nachtmerrie.

Reactie van Zelfmoord.nl

Wat rot zeg dat het zo is gelopen en dat je nu geen uitweg meer ziet. Hopelijk lucht het schrijven van je berichtje al iets op.

Weet dat het niets is om je voor de schamen dat je zulke gedachten hebt. Het is goed om er over te praten.

Bid gerust tot God om rust. Door Zijn Zoon heeft hij de zonde en het kwaad in de wereld overwonnen. Wanneer we daarop vertrouwen wil Hij met ons zijn en kan Hij de stabiele basis vormen in iemands leven.

Hou vol en je mag ons altijd nog een berichtje sturen als je nog iets kwijt wil!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
08-03-2023
Naam:
Find the light
Leeftijd:
39
Provincie:
Zuid-holland

Ik ben een mislukkeling

Ik haat mezelf gewoon ik kan niet van mezelf houden maak niet uit wat ik eraan doe
Wat is er mis met mij altijd doe ik wat en heb ik ruzie met iedereen altijd doe ik wat dat mensen mij haten altijd bemoei ik met alles dat ik problemen zorg altijd doe ik alles verkeerd
Ik voel me altijd als een teleurstelling
Ik durf niks
Ik ben ellendig
Ik haat mezelf
Ik wil zelfmoord plegen
Ik ben bang
Ik wil er niet meer zijn
Ik ben gewoon niet blij
Ik huil te veel
Iedereen haat mij
Ik ben misvormd
Ik ben een slechte vriendin
Ik ben niks waard
Ik ben gewoon niks
Ik kan niet in mezelf geloven
Waarom kan ik niet iets goeds doen ik verkloot al alles niemand gaat mij willen ik ben heel me leven alleen
Ik ben een probleem
Elke keer dat ik een foutje maak dan voel ik nog meer dat ik mezelf wil eindigen
Ik verdien niks waarom kan ik niet perfect zijn
Mijn gedrag is dom ik maak te veel fouten
Ik haat mijn leven zo erg
Mensen zouden echt blij zijn als ik er niet meer was
Altijd heb ik ruzie met mijn vriendinnen
Altijd werd ik gepest ik weet niet waarom
Waarom ik waarom ben ik zo
Heel me leven ben ik zo wat moet ik doen

Reactie van Zelfmoord.nl

Rot zeg dat je je zo voelt. Er zijn verschillende dingen die je kunt doen. Praat erover met iemand die je vertrouwt. Als je alles voor jezelf houdt kropt het op en kun je vaak niet helder meer naar de situatie kijken. Je berichtje hier is echt al een goede eerste stap.

Als je gelooft dat jij het probleem bent: het kan nooit kwaad om dingen eens totaal anders aan te pakken. Probeer aardiger te zijn, of vraag van te voren of iemand het fijn vind om ergens mee geholpen te worden. Het idee is in ieder geval: als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.

Geen enkel mens is zonder fouten. Je kunt er juist veel van leren, en hulp hierbij van anderen is niets om je voor te schamen.

Weet dat je altijd bij God terecht kunt. Hij kan ons rust geven als we Hem toelaten in ons hart.

Bedankt voor je bericht en hou vol! Je mag ons altijd nog een berichtje sturen.

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
06-03-2023
Naam:
Jess
Leeftijd:
12
Provincie:
Zuid-holland

Ik kan dit niet meeeeeer.....Aaaaaaah!

Ik word zo gek van mezelf! Het voelt alsof ik alles fout doe zonder dat ik daar een goeie reden voor heb... ik heb mezelf gesneden dat probeer ik minder te doen maar lukt niet helemaal, ik heb al vaker een zelfmoord poging gedaan maar elke keer word ik tegen gehouden, mensen zeggen 'je moet er over praten en afleiding zoeken' ik kan dit niet meer... en ik weet echt niet wat ik daar aan moet doen ik krijg pillen genaamd Fluoxetine en ze zeggen dat het gaat helpen maar ik heb en nog steeds heel erg last van en ik weet het ook niet meer ik kan het gwn niet meer...!!

Reactie van Zelfmoord.nl

Wat rot zeg dat je je zo voelt. Het erover praten en afleiding zoeken kan helpen, maar het lost niet alles op. Het is vaak een combinatie van dingen die je kunt doen om het weer een beetje beter te maken. Daarom raad ik je toch aan om erover te blijven praten, ook al voelt het alsof dat helemaal niet helpt.

Wanneer je start met antidepressiva zoals Fluoxetine kunnen er best 2 maanden overheen gaan voordat je verbetering gaat merken. Voor die tijd kan het zelfs zo zijn dat het minder goed gaat dan zonder de pillen. Ook kan het zo zijn dat dit specifieke medicijn helemaal niet helpt bij jou. Dat is dus even afwachten. De kans is groot dat een andere antidepressiva wel werkt, maar ook dat kan even tijd nodig hebben.

Eigenlijk belangrijker dan medicijnen is om te onderzoeken of er een onderliggende reden is waardoor je je zo rot voelt en de neiging hebt om jezelf pijn te doen. Dan kun je het echt bij de bron aanpakken. Het kan best zijn dat je een psychische aandoening hebt waardoor je extra last hebt van bepaalde dingen. Niets om je voor te schamen, maar het is wel goed om daar dan van op de hoogte te zijn zodat jij en je omgeving erop kunnen inspelen.

Hou vol en laat het ons gerust weten als je nog ergens mee zit!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
05-03-2023
Naam:
...
Leeftijd:
15
Provincie:
Gelderland

Gefaald

Ben als ondernemer opgelicht en niet goed om mijn klanten gedacht. De situatie is bizar.’ik weet niet hoe ik het moet oplossen. Ik voel me onzeker, depressief en angstig. Mooi leven gehad maar zelf verpest. Zou contact willen met iemand of meerderen die ook zakelijk kapot ging. Hoe je dat overleeft

Reactie van Zelfmoord.nl

Bedankt voor je berichtje! Je zou je vraag misschien eens kunnen stellen op https://www.zelfmoord-forum.nl. Daar kunnen anderen reageren op jou. Wellicht dat daar mensen te vinden zijn die iets vergelijkbaars hebben meegemaakt.

Het is belangrijk om er met anderen over te praten, dus goed dat je die stap wil nemen.

Hou vol!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
04-03-2023
Naam:
Aart Staart
Leeftijd:
50
Provincie:
Noord-holland

Let op: Zelfmoord.nl en Stichting LeefMee zijn geen onderdeel van Stichting 113 Zelfmoordpreventie. Wij verwijzen slechts naar hun website.

113 Zelfmoordpreventie is een Nederlandse stichting die zich richt op het voorkomen van zelfmoord. De stichting is 24 uur per dag bereikbaar voor suïcidale mensen met een hulpvraag, een verzoek om informatie of een luisterend oor. Mensen kunnen telefonisch contact zoeken vanuit Nederland op 113. Hulp wordt ook geboden per e-mail of chat, desgewenst volledig anoniem.