Levensverhalen (pagina 6)

Hier mag je jouw verhaal vertellen. Hoe is het zover gekomen dat je nu aan zelfmoord denkt? Dit mag kort of lang, wat je zelf prettig vindt. Als je dat niet wilt, lees dan gerust de verhalen van anderen eens door.

Jouw verhaal

Het is niet de bedoeling dat je reageert op anderen, het gaat hier om jouw verhaal. Inzendingen die haatdragend zijn, grof taalgebruik bevatten of anderszins niet aan het doel van deze website voldoen kunnen zonder opgaaf van reden worden geweigerd.

Zet nooit je volledige naam hier neer. Wanneer je dat wel doet dan kan jouw verhaal via zoekmachines zoals Google worden gevonden wanneer iemand op jouw naam zoekt.

Met het inzenden van je verhaal ga je akkoord met de privacyverklaring. (Bekijken)

Aub, help mij

ik kamp met een wiet-, alcohol-, coke en gokverslaving. Sinds mijn 12 jaar rook ik wiet en vanaf mijn 14 jaar ben ik dagelijks beginnen drinken. Sinds mijn 14-18 is xtc erbij gekomen, ik pakte 3-4 pillen per dag. Op mijn 18 jaar woog ik 53 kilo omdat ik mijn etensgeld gebruikte voor pillen en/of speed, zolang ik maar iets kon krijgen. Daar ben ik mee gestopt vanaf mijn 18 jaar.
Echter heb ik dit vervangen door coke (1gram per 2-3 dagen) en nog meer alcohol (4 à 5 liter bier per dag, minstens 8 halve liters dus waarvan 3 in de auto meteen na het werk). Ik heb al meerdere keren geprobeerd om af te kicken, maar met een moeder die zelf drinkt is nuchter thuiskomen geen optie. Vandaag, 30/09, of 1/10 aan de tijd te zien heb ik voor de 4e maand op rij mijn loon opgegokt terwijl ik zit te snuiven en te zuipen. Ondanks dat ik het niet wil, heb ik het toch nodig.. ondertussen heb ik al meerdere keren op het perron van een treinstation gestaan, slaappillen ..... Maar ik heb het lef niet om het op zo'n manier te beëindigen. Ik durf niet springen, of durf die extra slaappillen niet nemen. Wilt iemand mij aub helpen om er zo vredig mogelijk een eind aan te maken aub?

Reactie van Zelfmoord.nl

Hey Nick wij kunnen je alleen maar adviseren om je aan te melden bij een verslavingskliniek. Er zijn veel mensen die met hulp zich er boven uit geworsteld hebben. Ook jij kan werken aan een leven zonder verslavende middelen. Kies voor het leven.

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
01-10-2023
Naam:
Nick
Leeftijd:
22
Provincie:
Antwerpen

mijn schulden en achterbaks gedrag ik ga dood

zelfmoord omdat ik met niemand goed kan omgaan
Datum:
26-09-2023
Naam:
nee
Leeftijd:
23
Provincie:
Drenthe

Leeg

Ik voel mij leeg, ik heb ADHD en kan moeilijk mijn gedachten uitzetten. Heb last van depressie en depressieve gedachten. Zet meestal mijn lachface op. Maar krijg daar steeds meer last van. Heb 6 kinderen en gelukkig getrouwd met een vrouw waar ik ontzettend veel van hou. Sinds een paar jaar, na ontslag 37 jaar trouwe dienst, en een fiets ongeval ben ik niet meer die gêne die ik vroeger was. De lamp is letterlijk uitgegaan bij mij. Zelfmoord gedachten, geen energie meer en de boel niet meer op de rij krijgen. Nu een paar jaar later krijg ik dezelfde klachten en gedachten. Ben er steeds vaker klaar mee met het leven. Weet ook ff niet waar ik het moet zoeken? Hulpverlening zit met wachtlijsten en helpen niet echt is mijn ervaring. Tja weet het gewoon even niet meer.

Reactie van Zelfmoord.nl

Hoi Willem, ook voor jou is er hoop - geef niet op. Hoe zwaar het ook kan lijken. Je hebt mensen om je heen die van je houden, jou waarden en jou nodig hebben. Hopelijk vind je een hulpverlener die je wel weer op weg kan helpen in de goede richting.

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
25-09-2023
Naam:
Willem
Leeftijd:
61
Provincie:
Overijssel

De depressie komt terug

Ik ben denk ik al sinds mn 10de anders over het leven gaan denken en kwam in een kleine depressie door school en dat ik soort van gepest werd. De mensen die me "pestte" hadden t niet door dat ik het irritant vond, maar dit ging gelukkig na een paar maanden weer weg toen ik naar de middelbare ging. Toen ik op de middelbare ging 1ste klas werd ik heel gestrest door alle toetsen en huiswerk wat ik moest maken (vwo gymnasium). En ik was ook niet bepaald heel slim ofzo met mijn klas, en de mensen waar ik bij in zat, waren allemaal heel slim ik niet dus kregen zij hoge cijfers en ik bijna alleen maar onvoldoendes. En ik vergelijk mezelf heel snel met mensen dus dat vond ik al heel k"t. Toen ik naar de 2de ging, ging ik wel over met het minimale, maar in het begin van het jaar kwam ik in hele grote depressie door huiswerk, toetsen, sociaal leven, slaaploosheid, hierdoor heb ik 3x zelfmoord proberen te plegen maar geen 1 poging was gelukt, en oja ik heb ook diabetes type 1 waar ik niks aan kan doen dus dat is ook heel irritant. Ik ben moeilijk het jaar door gekomen, waardoor ik ben blijven zitten, dus ik zit nu nog steeds in de 2de klas, en nu zit ik bij allemaal "kinderen"(ze gedragen zich zo wel ook al zijn ze een van oud als mij), en nu zit ik ook bij geen een vriend van m'n oude klas in dus dat is ook "stom". Mr ik merk dat door deze klas mn mentale gezondheid weer achteruit is aan het gaan en ik heb geen idee hoe ik hier met iemand zoals mn ouders, docenten, vrienden, familie, kan over praten... Dus ik ben bang als het zo door gaat dat ik niet lang meer heb voordat ik het nog een keer ga proberen.
Datum:
19-09-2023
Naam:
paul
Leeftijd:
14
Provincie:
Noord-holland

Alles raakt bij mij weg

Beste mensen, ik zit al een tijdje met schulden, cokeverslaving, drank, een leven vol leugens.
Ik zit nu op een punt dat ik iedereen om mij heen kwijt raak en dat doet mij onwijs veel pijn, terwijl ik wel blijf doorgaan.
Ik kom uit een muzikanten wereld waar drugs en drank het hedendaagse was.
Het antwoord was altijd ja en geen ruimte voor NEE.
Ik wil hier uit en hoop steun van iemand te kunnen ontvangen, mijn nummer is [geanonimiseerd].

Met vriendelijke groet

Reactie van Zelfmoord.nl

Goed dat je een berichtje in hebt gestuurd. Er is helaas niet iets dat in 1 klap al je probleem op zal lossen. Een goede aanpak is om de dingen stapje voor stapje aan te pakken. Begin bijvoorbeeld met het eerlijk zijn tegen anderen.

Het is ook niets om je voor te schamen om hulp te krijgen bij het aanpakken van je problemen. Wij raden aan om een afspraak te maken bij de huisarts en daar je verhaal te doen. Deze kan jou doorverwijzen naar een instelling die jou hulp kan bieden op de gebieden waar je het nodig hebt.

Hou vol en laat het ons gerust weten als je nog vragen hebt!​

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
18-09-2023
Naam:
Paul
Leeftijd:
32
Provincie:
Noord-holland

Verlos me

Elke dag tot nu toe hoop ik dood te gaan in mijn slaap. Ik heb elke dag een schaar vast in de hoop mijzelf iets aan te doen in mijn slaap. Het gebeurd niet. Ik blijf leven, en waarom???

Ik ben niet depressief, ik wil niet perse dood, maar ik wil dit leven niet meer. Ik ben niet gelukkig, nooit geweest. Jezelf accepteren is wat ze zeggen, maar hoe accepteer ik iemand waarvan ik niet houd... hoe accepteer ik mijzelf terwijl ik nooit het leven heb geleerd zoals mijn fantasie brein ervan maakt. Laat mij alsjeblieft dood gaan... alsjeblieft... ik wil dit niet langer aanzien, volhouden...

Was er maar zoiets als het universum vragen om de dood. Dat ze je komen halen... het leven is een puinhoop en niemand ruimt jouw puinhoop op...

Reactie van Zelfmoord.nl

Bedankt voor je bericht. Wat naar zeg dat je je zo voelt. Probeer eens duidelijk te krijgen wat je graag anders zou zien in de wereld. Als je dat hebt gedaan kun je daar vervolgens misschien wel werk van maken. Dan heb je een doel en werk je aan iets waar ook echt achter staat. Dat geeft perspectief, iets dat je op dit moment wellicht mist.

Weet dat God met je is.

Laat het ons gerust weten als je verder wilt praten. Hou vol!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
17-09-2023
Naam:
Norealname
Leeftijd:
24
Provincie:
Gelderland

Dikke vette barf

Het voelde altijd als opgeven als ik aan zelfmoord dacht. Ik wilde niet stoppen met leven voordat ik had genoten van mijn leven en het gevoel had dat ik er alles uit had gehaald en oprecht gelukkig was geweest, maar ik besef me steeds meer dat dat gevoel er nooit gaat zijn. Ik ga nooit blij zijn met mezelf, ik ga nooit optimaal genieten. Er zullen altijd stemmen blijven die mezelf en mijn geluk naar beneden zullen halen, maar “je leert er mee omgaan” en “de baas over die gevoelens te spelen”.
Het voelt zo nutteloos om zo hard te werken om als eindresultaat nog steeds niet te zijn wie ik wil zijn. Als eindresultaat moet ik mezelf “geaccepteerd hebben”. Ik wil mezelf niet accepteren. Ik barf daarvan. Ik barf al mn hele leven van mezelf. En als weet dat ik niet ga veranderen maar “er mee om leer gaan”, zie ik het nut van leven niet in. Ik heb geen energie om te vechten voor iets wat ik al m’n hele leven probeer te ontwijken. Ik hoef niet dood, maar ik heb zo geen zin meer om te leven. Waar doe ik het voor. Ik hoop al m’n hele leven dat ik ooit gelukkig wordt, maar Ik kan beter stoppen met dromen dat is veel efficiënter dan alle tijd die ik stop in “gelukkig zijn”
Datum:
07-09-2023
Naam:
Truus
Leeftijd:
18
Provincie:
Noord-holland

Vandaag

Vandaag was een heftige dag ik ben zo bang ik heb echt geen idee waarom dit mij moest overkomen. Ik heb sinds begin dit jaar depressief en sindsdien ben ik somber en kan ik geen plezier meer hebben. Ik wil vandaag voor de trein springen maar als ze mijn berichtje eindelijk beantwoordt ga ik het vandaag niet doen. Ik geloof niet in God maar dat had ik eigenlijk wel graag gewild. Ik vind het jammer dat ik niet met een geloof was opgegroeid want eerlijk gezegd denk ik dat het geloof mensen tegen het kwade beschermt. Voor mij is het te laat (misschien) en ik vind het echt zonde van m’n leven. Hopelijk beantwoordt ze m’n berichtje, maar dat betwijfel ik want k ben zo’n grote mislukking.

Reactie van Zelfmoord.nl

Bedankt voor je berichtje en wat naar dat je je zo voelt. Probeer je leven niet af te laten hangen van een berichtje van iemand die je leuk vindt. Als alles daarvan afhangt kom je vroeg of laat hoe dan ook bedrogen uit.

Wat wel helpt is om naar de oorzaak van je depressie te zoeken zodat je je problemen bij de kern aan kunt pakken. Het is ook niets om je voor te schamen als je hier hulp bij nodig hebt van bijvoorbeeld een psycholoog.

Weet dat God ook bij jou wilt zijn. Doordat Zijn Zoon Jezus aan het kruis de prijs voor onze zonden heeft betaald en de dood heeft overwonnen, hoeven we niets te vrezen.

Stuur ons gerust nog een berichtje als je nog iets kwijt wilt of verder wilt praten. Hou vol!​

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
24-08-2023
Naam:
Nikto
Leeftijd:
16
Provincie:
Groningen

Zo moe

ik ben moe. wil niet meer alles wat ik doe is kritiek op. voel me nooit gesteund zeker niet gewaardeerd ben een probleem en een mislukking .
wat doe ik hier nog

Reactie van Zelfmoord.nl

Bedankt voor je bericht. Weet dat praten helpt om tot de oorzaak van je problemen te komen. Je mag ons altijd een berichtje sturen via onze contactpagina.

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
01-08-2023
Naam:
peter
Leeftijd:
51
Provincie:
Groningen

Kapot van liefdesverdriet

Ruim vier jaar geleden raakte ik vlak voor mijn 30e na een gelukkig leven voor het eerst depressief. Na verkeerde online beleggingen raakte ik financieel alles kwijt en kreeg schulden. Puur daardoor kwam ik in een depressie. Ik was suïcidaal en zocht professionele hulp.

De depressie heeft 7 maanden geduurd, daarna werd ik weer gelukkig en kon ik weer genieten van het leven. Aan de hulp had ik niets, het was vooral de tijd die het deed slijten. Ik kwam uit de schulden, kon weer wat sparen en kocht vorig jaar een mooie chaletwoning die nu staat bij mijn familie op een voormalig boerenerf. Later ontmoette ik de liefde van mijn leven. Ik vertelde al snel eerlijk wat er allemaal was gebeurd, dat voor haar geen issue was. Samen hadden we genoeg mogelijkheden. We hielden intens van elkaar en waren zielsgelukkig met elkaar zoals we nog nooit eerder hadden ervaren. Altijd hebben we het leuk gehad en de tijd samen ging altijd veel te snel. In de zomervakantie zouden we gaan samenwonen. We deelden de droom van een huisje boompje beestje, wouden met elkaar trouwen en voor een gezinnetje gaan.

In de meivakantie gingen we met haar familie op vakantie voor het huwelijksjubileum van haar ouders. Zondag 7 mei, daags na terugkomst beëindigde ze opeens de relatie. 😢 Opeens zouden we te verschillend zijn en had ik die week geen connectie met haar familie, dat was de reden. Dit terwijl er niets was voorgevallen en ik altijd uitstekend met mijn schoonfamilie overweg kon. Drie weken eerder kreeg ik van mijn vriendin nog een liefdesboekje waarin stond dat ik het licht in haar duistere tunnel was en ze hoopte op nog vele jaren. Echt ruzie hadden we zelfs nooit gehad. Het kwam voor mij als een donderslag bij heldere hemel. Drie dagen later, op een vrije middag toen zij aan het werk was, zette ik haar achtertuin vol met bloemen, ballonnen, foto's en andere romantische prullaria. Daarbij liet ik een wanhopige brief achter. Natuurlijk was dat stom van mij, ik was nog te emotioneel en dacht niet aan de negatieve gevolgen. Ik wou alleen laten zien hoeveel ik van haar hield en alles voor haar over had. Het was een goedbedoelde stommiteit van een man met een gebroken hart. Maar zij bij thuiskomst appte ze te zijn geschrokken en zich onveilig te hebben gevoeld. Ze wenste me nog het beste maar zei nooit meer contact te willen en blokkeerde mij daarna overal. Drie dagen nadat ik naast haar wakker werd en nog dacht met haar oud te gaan worden was ik opeens verbannen uit het leven van de liefde van mijn leven.

Sindsdien ben ik weer hartstikke depressief. Daarnaast kreeg ik nog wat financiële tegenslagen voor de kiezen waardoor ik weer in de schulden zit. 34 jaar, levend in een chalet en schulden. Mijn kinderwens kan ik nu wel definitief vergeten. Op zo iemand zit niemand te wachten en om opnieuw op te bouwen voor een huisje boompje beestje ben ik te oud. Ik zie mijn leven als mislukt en voel mij de grootste loser ter wereld. Elke seconde van de dag denk ik nog aan mijn ex-vriendin. Het gemis is ondragelijk en elke dag wanneer ik wakker wordt beland ik weer in een hel. Slapeloosheid, spanning, hoofdpijn, buikpijn, darm- en maagklachten zijn aan de orde van de dag. Ik ben al 10kg afgevallen door de stress. We zijn bijna drie maanden verder maar de pijn en verdriet van het gemis van mijn ex-vriendin wordt alleen maar erger. Door mijn situatie zie ik ook geen uitweg. De droom van een eigen gezin is weg. De depressie is nog veel erger dan vier jaar geleden. Elke dag ben ik suïcidaal. Ik weet al hoe ik er een eind aan wil maken. Maar dat kan ik mijn ouders en zusje niet aandoen, ik houd van hen en dat is wat me er tot nu toe nog van weerhoudt.

Reactie van Zelfmoord.nl

Wat moet dat heftig zijn om zo uit het niets in de steek gelaten te worden. Zeker met zo'n vage reden. Het voelt nu misschien niet zo, maar met 34 jaar ben je echt nog best jong. Het komt meer voor dan je denkt dat mensen pas later de liefde van hun leven vinden. Het kan echter lastig zijn om dat op dit moment ook zo te zien.

Het is aan te raden om erover praten en hulp te zoeken, want dat helpt echt (aannemende dat je in geval van hulp zoeken ook daadwerkelijk de hulp krijgt die je nodig hebt). Je bericht hier is in ieder geval sowieso al een goede stap.

Probeer daarbij ook de buitenlucht op te zoeken en gezond te eten. Het is een namelijk stuk lastiger om er bovenop te komen als je naast je psychische klachten jezelf ook lichamelijk verwaarloost. Je moet het nu juist van de kleine dingen hebben die eraan bij dragen om het leven weer draagbaarder te maken.

Weet dat God met een ieder wil zijn die zich voor Hem openstelt.

Stuur ons gerust een bericht als je verder wilt praten. Geef niet op!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
29-07-2023
Naam:
Anoniem
Leeftijd:
34
Provincie:
Overijssel

Let op: Zelfmoord.nl en Stichting LeefMee zijn geen onderdeel van Stichting 113 Zelfmoordpreventie. Wij verwijzen slechts naar hun website.

113 Zelfmoordpreventie is een Nederlandse stichting die zich richt op het voorkomen van zelfmoord. De stichting is 24 uur per dag bereikbaar voor suïcidale mensen met een hulpvraag, een verzoek om informatie of een luisterend oor. Mensen kunnen telefonisch contact zoeken vanuit Nederland op 113. Hulp wordt ook geboden per e-mail of chat, desgewenst volledig anoniem.