Verdrietig meisje suïcidale gedachten

Zelfmoord.nl

Er is altijd iemand die wil luisteren naar jouw verhaal.

Deze site is bedoeld voor mensen met zelfmoordgedachten. Op deze site kun je je gedachten, je gevoelens anoniem opschrijven.

Als je zelfmoord wilt plegen dan heeft dat vaak te maken met diepe pijn, verdriet, verwondingen, in de steek gelaten zijn. Voor iedereen is dat verschillend, ieder mens is uniek in zijn beleving en gevoelens. We willen je niet aanmoedigen om zelfmoord te plegen. Juist niet, wij willen je aanmoedigen en helpen andere wegen te zoeken. Vertel hier je verhaal. Er zijn mensen die naar je willen luisteren.

Als je lotgenoten zoekt, wilt dat mensen op jouw verhaal kunnen reageren, of als je vaker iets kwijt wilt, kun je ook eens een kijkje nemen op https://www.zelfmoord-forum.nl/.

Gedachten van man aan het water
“Ben ik soms alleen?”

Poll: doe ook mee of bekijk de resultaten


Ben je in de winter somberder dan in de zomer?

Levensverhalen

Dood is mijn wens

Ik ben graag dood. Ooit God gezocht niet gevonden want die doet niets voor mij. Wel vaak geprobeerd maar helaas nooit antwoord. Nooit een vriendin gehad dus vrouw of kinderen zijn er niet. Mijn ouders zijn overleden. Weer eens mijn fiets gejat. Slecht internet door een huisbaas die klachten nooit serieus neemt. Reacties binnen 2 dagen nog nooit gehad. Zelfs niet binnen 2 maanden. Leverde me wel muizen op door wateroverlast in de kelder. Seksueel heb ik nog nooit een dame gehad. Maar ja gevoelens mag je niet hebben. En als je ze voelt ben je alleen slecht. Want zou ik graag dood zijn.

Reactie van Zelfmoord.nl

Dat klinkt alsof je heel veel gevoelens hebt. Je voelt je teleurgesteld, je voelt je niet gezien en gehoord, je voelt je alleen. Ik zou willen dat je mensen om je heen had om die gevoelens te delen. Want gevoelens mag je echt wel hebben, ze zijn onderdeel van wie jij bent als mens. Stop je gevoelens weg en je stopt jezelf weg.

God is niet een oude man op een wolk ver weg, maar je kunt God ontmoeten in de mensen om je heen ... door je gevoelens te delen en op een eerlijke manier verbinding te maken. Ik bid dat je vriendelijke mensen mag tegenkomen op je levensweg!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
17-12-2025
Naam:
Niet
Leeftijd:
60
Provincie:
Zuid-holland

Narcistisch misbruik

Ik ben heel erg ongelukkig, ik was jaren met narcisten die hebben mij kapot gemaakt. Ze zien mij als afval op straat. Hun zijn knap en hoog iq en ik ben lelijk en laag iq. Ik maakte steeds fouten na de andere en ze vernederde mij bij elke fout. Ik werd elke keer uitgelachen en vernederd. Ik voel me niks waard en net als afval. Ik maakte ook veel fouten toen ik met ze was, ik gaf ze redenen om mij te vernederen. Ik heb nu geen contact maar ik ben doodongelukkig. Ik heb zoveel boosheid en woede in mij hart. Waarom slechte mensen altijd mee weg en goede mensen krijgen nooit gerechtigheid. 😭 ze hebben mij naam geschaad, mijn reputatie geschaad, ze hebben mij een slechte naam gegeven, '"iemand die niks waard" is. Ze vertellen alles aan elkaar en lachen mij uit. Ik ben heel erg ongelukkig.

Reactie van Zelfmoord.nl

Leven met narcistisch ingestelde mensen is inderdaad heel zwaar. Je twijfelt continu aan jezelf. Je zegt zelf dat je veel fouten hebt gemaakt. Is dat wel zo, of hebben ze je dat wijsgemaakt ? Het is verstandig om goede professionele hulp te zoeken. Dit is zo moeilijk om in je eentje te overwinnen!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
11-12-2025
Naam:
Doodongelukkig
Leeftijd:
34
Provincie:
Drenthe

cognitieve beperkingen en werkloos

heb anti psychotica al meer dan 10 jaren , dat legt mij een stuk lam , ik kan een beetje redelijk maar toch iets beperkt spreken , goed genoeg voor relaties
vooral het niet kunnen nadenken over de dingen die ik interessant vind en die belangrijk zijn , en dat omzetten in gespreksstof , vind ik jammer

verder krijg ik ook weinig gedaan , beetje mn huisje , en wat wandelen , dat was het dan

verder wel veel liefde van iedereeen , maar dat cognitieve aspect, die interessantere relatie met mezelf , waardoor ik me mezelf interessant vind en echt iets zou kunnen ,
ik kan bar weinig , zou graag lekker willen nadenken en slim zijn, van veel dingen weet hebben

ook chemisch wat depressief , altijd mn hersenen die het niet goed doen , heel akelig , ik hoop dat dit nog beter word ,duurt lang

Reactie van Zelfmoord.nl

Hey Gert, wij wensen je vooral veel mildheid voor jezelf. Iedereen heeft zo zijn beperkingen, soms in het lichaam, soms in het brein. Leg de lat niet te hoog voor jezelf. Ook met de beperkingen die jij hebt ben je een mooi mens.

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
06-12-2025
Naam:
gert
Leeftijd:
30
Provincie:
Drenthe

Waarom...

Waarom zou ik de rest van mijn leven studeren, werken en dood vallen. Ik zie er echt geen nut in. Dat heb ik ook nooit echt gehad. Sinds ik zeer jong was heb ik nooit echt zin gehad om iets -maakt niet uit wat- te doen. Het voelt allemaal gewoon zo nutteloos. Ik heb geen zin om te wachten. Zo voelt mijn leven al een paar jaar, als wachten. Wachten tot het voorbij is en ik niet meer hoef te bestaan. Ik heb in de vakanties gewerkt omdat het mijn ouders gelukkig lijkt te maken en dan zie ik de levens van die 30 en 40 jarige collegas en ik zie niets waar ik naar uitkijk. Ik weet dat ik zo een leven niet zou volhouden; dus waarom wachten. Waarom verkiezen zo veel mensen zo een trage en pijnlijke dood dat het leven is. Ipv kort en snel roken en drinken ze om het dragelijker te maken en uitijndelijk als gevolg hiervan eerder te sterven. Ik heb er geen zin in, in niets. Het enige dat ik nog doe is naar muziek luisteren terwijl ik wacht. Ik ben gestopt met hobbys, het boeit me niet meer. Alles wat ik doe lijkt nutteloos. Ik heb geen slecht leven, ik doe het goed op school, ik zou volgend jaar aan de universiteit starten, ik heb (bijna) alles wat ik zou willen en het geeft mij geen gevoel van voldoening. Op momenten die de beste van mijn leven zouden moeten zijn voel ik mij steeds onverschillig. Ik weet nog niet wanneer - ik dacht van te wachten tot mijn ouders gestorven zijn maar zo lang ga ik het niet rekken - maar ik zal niet van ouderdom sterven. Ik heb een plan, de vraag is enkel wanneer ik het doe. Ik weet dat dit plan zal slagen omdat ik veel research heb gedaan over het onderwerp. Ik synthetiseer binnenkort een kleine hoeveelheid kaliumcyanide dat ik in pil bij me zal dragen. Ik ben niet impulsief dus ik vertrouw mezelf om hem niet bij de eerste tegenslag te nemen. Het gedacht van het op elk moment te kunnen beeindigen geeft me een opgelucht gevoel op een rare manier. Dan komt het absurdisme even naar boven en voel ik me voor een moment echt bijna gelukkig. Het gedacht dat alles stopt en niets echt meer van belang is. Ik wou niets meer dan mijn ouders een kind geven die het leven apprecieert en echt gelukkig is maar dat zal ik nooit zijn. Ik heb er niet om gevraagd om geboren te zijn. Hoe verwoest mijn ouders ook zullen zijn vind ik dat ik het recht heb om uit het leven te stappen. Ik weet dat ze nooit hetzelfde zouden zijn en mijn moeder mogelijks mij zou volgen maar ik kan het niet meer. Ik heb hier nooit voor gekozen. Ik wil niet leven. Velen zouden het advies geven om met iemand te spreken. Ik ga dit uiteindelijk wel doen denk ik maar ik betwijfel zeer sterk of ze mij zouden kunnen 'helpen'. Ik weet niet of je mij depresief kan noemen want ik ben niet verdrietig. Ik ben er gewoon, zonder reden of ambities. Dit komt niet in vlagen maar het is er altijd en al heel mijn leven, daarom denk ik dat er niets zal veranderen, hoe goed mijn leven er ook uit ziet. Ik heb momenten waarop ik kan lachen en momenten waarop ik even niet denk aan zelfdoding maar die zijn kort. Veel te kort om het het leven waard te maken. Ik moest dit even allemaal er uit laten, het heeft niets verandert maar ik heb toch geprobeerd.

E.

Reactie van Zelfmoord.nl

Goed dat je het er allemaal uitlaat. Ook al voelt het niet alsof het iets verandert. Je zoektocht is heel erg naar wat het leven echt waard maakt... die zoektocht heeft iedereen en uiteindelijk gaat het om relaties : met de ander, met jezelf, met je Schepper.  Verbinding met jezelf, je eigen behoeften en verlangens en emoties. En dat daar ruimte voor mag zijn bij de ander. Als je iemand bent die je diepste zelf altijd ver weg stopt zou dat een mooie start zijn om beter voor jezelf te zorgen door je diepste zelf meer en vaker zichtbaar te laten zijn....

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
05-09-2025
Naam:
E.
Leeftijd:
17
Provincie:
Oost-vlaanderen

pijn en trauma

na mishandeld te zijn en te hebben gezien hoe mijn vader, mij moeder en oudste zus doodstak voor mijn ogen en ik was maar 3, kwam jij in men leven. jaren gingen voorbij, ook al had jij het moeilijk je was mijn steun. meer je was mijn alles. ik kende geen liefde noch houden van, maar ik kan nu zien dat ik hield van jou en dat wat wij hadden liefde was. ik was maar helaas was jou leven ook zeer moeilijk en zwaar en was ik te jong om die zelfde steun te bieden. 7 jaar, 7 jaar! was ik toen je naar me toe kwam met tranen in men ogen en die zelfde dag was ik je kwijt voor altijd. nu ben ik 23 en ween nog om je. niet alleen omdat ik je kwijt ben maar omdat ik me klote voel dat ik je niet hetzelfde heb kunnen geven als jij mij. na je dood probeerde ik 2 jaar lang bij je te zijn, ook nu wil ik nog steeds. maar door de jaren heen is het duidelijk dat je het niet wilt of nog niet. daarom vecht ik verder. ook al is het zwaar en doet het veel pijn ik moet door gaan voor JOU. i will Always love you

Reactie van Zelfmoord.nl

Pijn en Trauma, dat is wat jij veel hebt meegemaakt. Wij willen je veel sterkte wensen in je verlies, en wensen je een zacht herstel van al je trauma.

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
12-08-2025
Naam:
past or present
Leeftijd:
23
Provincie:
Antwerpen

Let op: Zelfmoord.nl en Stichting LeefMee zijn geen onderdeel van Stichting 113 Zelfmoordpreventie. Wij verwijzen slechts naar hun website.

113 Zelfmoordpreventie is een Nederlandse stichting die zich richt op het voorkomen van zelfmoord. De stichting is 24 uur per dag bereikbaar voor suïcidale mensen met een hulpvraag, een verzoek om informatie of een luisterend oor. Mensen kunnen telefonisch contact zoeken vanuit Nederland op 113. Hulp wordt ook geboden per e-mail of chat, desgewenst volledig anoniem.