Levensverhalen (pagina 4)

Hier mag je jouw verhaal vertellen. Hoe is het zover gekomen dat je nu aan zelfmoord denkt? Dit mag kort of lang, wat je zelf prettig vindt. Als je dat niet wilt, lees dan gerust de verhalen van anderen eens door.

Jouw verhaal

Het is niet de bedoeling dat je reageert op anderen, het gaat hier om jouw verhaal. Inzendingen die haatdragend zijn, grof taalgebruik bevatten of anderszins niet aan het doel van deze website voldoen kunnen zonder opgaaf van reden worden geweigerd.

Zet nooit je volledige naam hier neer. Wanneer je dat wel doet dan kan jouw verhaal via zoekmachines zoals Google worden gevonden wanneer iemand op jouw naam zoekt.

Met het inzenden van je verhaal ga je akkoord met de privacyverklaring. (Bekijken)

Ik kan niet meer

Ik en mijn 2 zussen zijn opgegroeid met een narcistische moeder. 1 zus en ik hebben inmiddels contact met haar verbroken.

Mijn partner komt uit een gezellig goed gezin. Ik heb 1 kindje met hem nu van bijna 2 jaar en ben zwanger van een tweede. Hij snapt niet mijn keuze dat ik mijn moeder niet in mijn leven wil hebben. In het begin volgde ik braaf zijn advies en probeerde meerdere keren weer een band met haar op te bouwen. Alleen om weer zooi van haar over mij heen te krijgen, van slag te raken en weer contact te moeten breken. Ik was er klaar mee, maar volgens mijn partner heb ik het gewoon nog niet goed geprobeerd. Dit was voordat ik zwanger was van de tweede.

Ik zat die avond heel dicht bij er een einde aan maken. Ik voelde mij opgesloten, genegeerd, niet geloofd en niets waard. Zelfs niet door mijn partner. Het was eng, het maakte mij niet uit dat ik een baby had van 1 jaar had. Ik wilde weg. Het was pas toen ik mijzelf begon te bezeren uit frustratie dat mijn partner door had hoe heftig het voor mij was. Daarna heeft hij het even laten liggen.

We zijn nu een jaar verder. Nu zwanger van kind 2 en bezig met een hypotheek voor een huis.
Ik heb in de tussentijd 2 jaar niet echt kunnen werken. Eerst omdat ik graag voor ons eerst kind wilde zorgen (in ieder geval voor 1 jaar). Daarna omdat in mijn vakgebied kennelijk wij vertraagd last van corona hadden en er dus geen werk was. Ik nam een simpele bijbaan om nog steeds rond te komen, want er waren wel weer opdrachten in het zicht.
Voor de hypotheek aanvraag gebruikte ik alsnog mijn zzp-er jaren, omdat toen mijn tweede slechte jaar in theorie nog niet meetelde. Helaas uiteindelijk toch om gevraagd.
Door de stress is mijn partner 2x sterk naar mij uitgevallen. De eerste keer omdat hij het zat was dat ik thuis volgens hem niets zit te doen.
Ik ben al 2 jaar bezig met mijn gebrek aan werk te compenseren door nog steeds voor ons kind te zorgen, het huis zo veel mogelijk op orde te houden en nog steeds bezig te zijn met werk zoeken, alternatieven als ZZPer te vinden en op het moment het huis volledig op orde te krijgen voor mogelijk verkoop.
Het brak mij dat hij zo uitviel tegen mij. Ik voel mij al slecht dat ik niets verdien. Ik durf thuis amper rust te nemen, want als ik stil zit voel ik mij schuldig en nutteloos. Ik voel mij nu ook slecht over kind 2, want dat houdt ook in dat ik zo ook weer niet kan werken. En het komt nu met een vaste baan zoeken ook slecht uit, want ik lig er dan na een half jaar weer uit.
De tweede keer dat mijn vriend uitviel was een week later, hij vond dat ik weer contact moest gaan zoeken met mijn moeder omdat hij mij anders super egoïstisch vind en hij dat nooit zou accepteren en zich dan altijd slecht zou voelen.
Het maakte niet uit hoe vaak ik vertelde aan hem hoe ik dat echt niet wilde. Wat voor spul mijn moeder mij aan heeft gedaan (waar hij zelf bij was). Ik zou en moest weer contact zoeken volgens mijn partner.
Die avond was ik in een park gaan zitten om uit te huilen. Ik heb nu weer dat opgesloten, waardeloze, niet geloofde gevoel.
Als kers op de taart moet ik nu als ZZPer door allemaal hoepels springen voor de hypotheek. Er wordt bewijs gevraagd wat gewoon ongebruikelijk is in mijn richting, dus ik voel mij hopeloos, maar moet het toch op een of andere manier krijgen.
Mijn partner zit mij aan te moedigen dit alles te doen, maar ik raak op, uitgeput, gestrest en depressief. Ik heb een knuffel nodig. Gewoon rust en liefde. Maar ik lijk het niet te krijgen.
Nu zit ik dus hier mij af te vragen of ik wel verder wil. Als ik nu ga heeft mijn partner en kind een huis die groot genoeg is voor hun tweeën. Ik kan wachten tot kind 2 geboren is, maar dan laat ik mij partner achter met 2 jonge kinderen, dat is te veel werk voor hem. Ook ben ik bang met mijn situatie nu dat ik zeker weten postnatale depressie krijg en dan misschien een groter gevaar ga zijn voor mijn kinderen.
Ik vind het zielig voor kind 2, maar ik denk dat die dan gewoon pech heeft met mij als moeder.

Ongetwijfeld dat ik na wat slaap weer verder kan, maar wil dit toch even kwijt. Ik ben gewoon mentaal op. En ik kan mijn verhaal nergens kwijt.

Reactie van Zelfmoord.nl

Wat moet het lastig zijn als je al zo'n lange tijd de rust die je zo hard nodig hebt niet krijgt. Ieder mens heeft rust nodig en de ene persoon heeft voor bepaalde dingen nu eenmaal meer tijd nodig dan de ander. Als jij er, in ieder geval op dit moment, niet klaar voor bent om het contact met je moeder aan te gaan, zou het fijn zijn als je partner je steunt in die beslissing. Misschien dat zoiets voor hem makkelijker is en hij daarom niet goed begrijpt dat het voor jou juist wél moeilijk is.

Heb je al eens gedacht om het er met een psycholoog over te hebben? Ik denk dat het goed zal doen om het er met iemand over te hebben die buiten alles staat, maar je wel kan begrijpen. Je kunt dan je hart luchten en beter leren omgaan met je situatie. Mogelijk dat op den duur je partner er ook bij betrokken kan worden, en dat hij door uitleg van een professional ook beter kan leren begrijpen hoe jij de dingen ervaart.

Hoe mooi zou het verder zijn als jij het helemaal aanpakt dan je eigen moeder. Om er op een liefdevolle en zorgzame voor je kinderen te zijn. Dat is een positiever beeld dan dat ze zonder moeder moeten opgroeien. Uiteindelijk krijg je daar ook veel liefde en leuke momenten voor terug! Probeer dat in het vooruitzicht te hebben.

Bedankt voor je bericht, geef niet op!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
19-10-2023
Naam:
Emmy
Leeftijd:
30
Provincie:
Zuid-holland

Uitzichtloos

Dag iedereen,

Ik doe mijn verhaal op deze website omdat ik in verscheidene periodes van mijn leven last heb (gehad) van zelfmoordgedachten. Het begon eigenlijk tijdens de middelbare schooltijd. Op school werd ik heel erg gepest door mijn klasgenoten, daarnaast had ik thuis geen luisterend oor (veel ruzies e.d) waardoor ik eigenlijk altijd mijn gevoelens moest opkroppen. Eigenlijk voelde ik mij nergens veilig, behalve in mijn eigen kamer Toen ik van school ging wisselen op mijn 15e kampte ik met heel veel nare emoties/gedachten en een zeer negatief zelfbeeld. Ik ontwikkelde ten gevolge hiervan Anorexia Nervosa. Hier begonnen ook de zelfmoordgedachten; ik had het gevoel alsof ik "vastzat" in mijn eetstoornis en eigenlijk wilde ik niet beter worden. Ik werd verplicht om aan mezelf te werken (ultimatum, anders sondevoeding)en ik kwam bij de jeugd GGZ terecht. Echter voelde het voor mij alsof ik verkeerd was, ik niet okay was. Ik kwam verder in mijn negatieve spiraal. Daarnaast begon ik last te krijgen van eetbuien, "ik verloor de controle". In die tijd begon ik ook aan automutilatie, te veel drinken, eetbuien. Eigenlijk allemaal schadelijke dingen, omdat ik niet wilde voelen. Ik wilde mijn emoties gewoon niet voelen en mijn gedachten. Op mijn 18e kreeg ik de diagnose Borderline Persoonlijkheidsstoornis en mijn wereld stortte in. Wéér een bevestiging voor mij dat ik niet okay was. In deze tijd zaten mijn ouders in een scheiding, was mijn moeder al een tijdje alcoholiste en maakte mijn vriendje het ook nog uit. Voor mij stortte mijn wereld in maar ik bleef doorgaan. Toen ik op vakantie ging met een (inmiddels ex) vriendin van mij zat ik nog midden in mijn eetstoornis. Wat voelde ik mij lelijk bij haar en dik. Op datzelfde moment begon ik ook met het afbouwen van medicatie. Op deze desbetreffende vakantie kreeg ik mijn eerste heftige paniekaanval. Deze was zo heftig dat ik de rest van de vakantie in angst "overleefde". Toen ik eindelijk thuis kwam barstte de bom en kreeg ik paniekaanval na paniekaanval. Ik kon niet meer naar school, ik kon niet meer naar de supermarkt, niet meer in de bus. Ik kreeg weer medicatie en dit leek wel te werken, echter heb ik nooit goed geleerd hoe ik met mijn paniekaanvallen om moest gaan. De paar jaren daarna gingen wel "okay". Ik voelde angst op de achtergrond, maar de echte paniekaanvallen had ik nog weinig last van.
Nu maken we even een sprongetje naar 4 jaar terug. Ik ontmoette toen mijn huidige vriend en het ging toen best okay met mij. Ik woonde op mezelf, werkte parttime en had een goed sociaal netwerk opgebouwd. Daarnaast had ik (met veel pijn en moeite) mijn rijbewijs gehaald en hier was ik heel trots op. Samen met mijn huidige vriend, die helemaal niet van medicatie gebruik houdt (ziet het als meer als demper dan als oplosser). Ben ik gaan afbouwen met medicatie. Ik slikte geen medicatie meer. Inmiddels was 2020 en hakte de corona er diep in. Dat was een tijd dat ik mij heel ongelukkig voelde. Mijn paniekaanvallen kwamen weer volledig terug door alle stress en spanning die corona met zich meebracht. Ik kon dit niet handelen. De eenzaamheid, het gevoel van vastzitten, de angst op ziek te worden, etc etc. Door mijn paniekaanvallen heb ik mijn opleiding moeten stopzetten, dit ging niet meer omdat ik mijn huis niet meer uit kon komen. De zelfmoordgedachten kwamen weer keihard terug. Met behulp van mijn huidige vriend en het werk wat ik toen had (was tegenover mijn huis haha) lukte mij het langzaam weer om buiten de deur te komen. Ik was daar heel trots op, echter was dit altijd onder voorwaarden. Heel veel dingen durfde ik niet alleen te doen en ik was heel afhankelijk van mijn vriend. Daarnaast dingen als vakanties zaten er voor ons niet in. Ook heb ik extreem last van verlatingsangst. Elk jaar gaat mijn vriend op vakantie met vrienden en die week is ontzettend moeilijk voor mij. Ik krijg last van paniekaanvallen, heftige angst, ik voel me in de steek gelaten, zeer onveilig alleen, depressieve gedachten. Het voelt als overleven. Ik voel me hier erg schuldig over tegenover mijn vriend.
Nu (dus tegenwoordige tijd) zit ik thuis van mijn werk in de ziektewet. Het lukte mij niet meer om naar mijn werk te gaan door al mijn paniekaanvallen. Daarnaast kon mijn vriend het niet meer handelen om mij elke keer te brengen. Voor hem was de maat ook vol. Hij vindt dat hij mijn problemen niet kan oplossen en dat is natuurlijk ook waar. Op dit moment kan ik niet naar locatie komen van de GGZ gezien mijn angsten en eerlijk gezegd ben ik ook wel een beetje therapie moe. Ik heb sinds mijn 15e al maar liefst meer dan 7 verschillende therapieën gedaan en af en aan in behandeling geweest voor gesprekken. Echter heb ik nog steeds geen controle/grip op mijn paniekaanvallen. Doordat ik zo beperkt ben voel ik mij opgesloten in mijn huis en mis ik sociaal contact, maar ook een doel in mijn leven. Ik probeer mijn angsten aan te gaan alleen door mijn wederkerende negatieve gedachten lukt dit niet goed. Voor mijn gevoel komt het namelijk nooit meer goed. Deze moedeloze, nare gedachten slaan de laatste tijd vaak om in zelfmoordgedachten. De angsten die ik steeds voel kan ik namelijk niet ontlopen. Ik merk ook dat ik steeds slechter voor mezelf begin te zorgen en dat ik sociaal contact (appjes/telefoontjes) uit de weg ga. Mijn vriend maakt zich zorgen om mij. De gedachte dat ik hem en mijn familie/vrienden kwijt raak door mijn paniekstoornis maakt de kwelling eerlijk gezegd nog erger. Mijn vriend gaat deze week op vakantie met vrienden en dat triggert bij mij nog meer stress. De situatie voelt mij dus, zoals de titel, best wel uitzichtloos...

Reactie van Zelfmoord.nl

Bedankt voor je bericht, hopelijk luchtte het even op om het van je af te schrijven. Wat moeilijk dat je al zo lang worstelt met jezelf. Probeer je niet te veel aan te trekken van de verschillende diagnoses en labels die daarbij horen. De diagnoses zijn goed voor het gerichter aanpakken van je problemen en klachten, maar daarachter schuilt nog zoveel meer, ook bij jou. Een diagnose bepaalt niet je volledige identiteit, al is het misschien lastig om dit zelf ook altijd zo te zien en te beseffen.

Wat betreft je angsten, het kan helpen om dit echt in hele kleine stapjes aan te pakken. Het kan bijvoorbeeld al een kleine overwinning zijn om alleen maar even naar het einde van de straat en weer terug te lopen. Probeer zulke kleine doelen voor jezelf te stellen. Zo heb je iets in het vooruitzicht.

Heb je al eens gedacht aan een hond of een kat? Dat kan voor een stuk extra liefde en troost zorgen. Met een hond kun je jezelf misschien ook een beetje dwingen om naar buiten te gaan, omdat je deze moet uitlaten.

Misschien geloof je het niet, maar weet dat God met je wil zijn.

En weet dat praten altijd helpt, of het nu in therapievorm is of niet :). Laat het ons ook gerust weten als je nog ergens mee zit of verder wil praten.

Hou vol!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
17-10-2023
Naam:
Roosje
Leeftijd:
28
Provincie:
Friesland

Alles is teveel

Ik voel mij depressief al een tijd. Ook angst en paniekaanvallen. Wil niet meer leven. Alleen durf ik het niet. Soms er tegenaan. Heb een lieve man en 2 dochters waar ik veel van hou. Maar voel mij schuldig tegen over hun. Ze zijn beter af zonder mij. Alles is teveel. Ik geniet nergens meer van. Werk moet van mijzelf anders hebben we het financieel krap. Zet dan een nepface op. Thuis ben ik moe en down. Ik wil dit leven niet meer. Ik wil rust. Het liefst dood.

Reactie van Zelfmoord.nl

Het is goed om erover te praten en eerlijk te zijn tegenover je man en dochters over waar je mee zit en wat voor impact dit op je heeft. Op die manier kunnen zij rekening houden met hoe jij je voelt. Mocht je iets overkomen, en zij komen er later achter dat jij je al die tijd zo rot hebt gevoeld, moet dat voor hun extra hard aankomen. Ik weet zeker dat je gezin heel erg veel van je houdt en jou niet kwijt wilt.

Hulp zoeken is de beste optie die je hebt om te leren het leven weer verdraagbaar te maken. Van wegvluchten komt meer pijn. Is het niet voor jou, is het wel voor de mensen die jou liefhebben.

Weet dat God met een ieder wilt zijn die zich voor oprecht voor Hem openstelt. Doordat Zijn Zoon in onze plaats aan het kruis is gegaan is er vergeving en rust mogelijk.

Laat het gerust weten als je verder wilt praten. Hou vol!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
15-10-2023
Naam:
Mies
Leeftijd:
41
Provincie:
Noord-holland

Aub, help mij

ik kamp met een wiet-, alcohol-, coke en gokverslaving. Sinds mijn 12 jaar rook ik wiet en vanaf mijn 14 jaar ben ik dagelijks beginnen drinken. Sinds mijn 14-18 is xtc erbij gekomen, ik pakte 3-4 pillen per dag. Op mijn 18 jaar woog ik 53 kilo omdat ik mijn etensgeld gebruikte voor pillen en/of speed, zolang ik maar iets kon krijgen. Daar ben ik mee gestopt vanaf mijn 18 jaar.
Echter heb ik dit vervangen door coke (1gram per 2-3 dagen) en nog meer alcohol (4 à 5 liter bier per dag, minstens 8 halve liters dus waarvan 3 in de auto meteen na het werk). Ik heb al meerdere keren geprobeerd om af te kicken, maar met een moeder die zelf drinkt is nuchter thuiskomen geen optie. Vandaag, 30/09, of 1/10 aan de tijd te zien heb ik voor de 4e maand op rij mijn loon opgegokt terwijl ik zit te snuiven en te zuipen. Ondanks dat ik het niet wil, heb ik het toch nodig.. ondertussen heb ik al meerdere keren op het perron van een treinstation gestaan, slaappillen ..... Maar ik heb het lef niet om het op zo'n manier te beëindigen. Ik durf niet springen, of durf die extra slaappillen niet nemen. Wilt iemand mij aub helpen om er zo vredig mogelijk een eind aan te maken aub?

Reactie van Zelfmoord.nl

Hey Nick wij kunnen je alleen maar adviseren om je aan te melden bij een verslavingskliniek. Er zijn veel mensen die met hulp zich er boven uit geworsteld hebben. Ook jij kan werken aan een leven zonder verslavende middelen. Kies voor het leven.

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
01-10-2023
Naam:
Nick
Leeftijd:
22
Provincie:
Antwerpen

mijn schulden en achterbaks gedrag ik ga dood

zelfmoord omdat ik met niemand goed kan omgaan
Datum:
26-09-2023
Naam:
nee
Leeftijd:
23
Provincie:
Drenthe

Leeg

Ik voel mij leeg, ik heb ADHD en kan moeilijk mijn gedachten uitzetten. Heb last van depressie en depressieve gedachten. Zet meestal mijn lachface op. Maar krijg daar steeds meer last van. Heb 6 kinderen en gelukkig getrouwd met een vrouw waar ik ontzettend veel van hou. Sinds een paar jaar, na ontslag 37 jaar trouwe dienst, en een fiets ongeval ben ik niet meer die gêne die ik vroeger was. De lamp is letterlijk uitgegaan bij mij. Zelfmoord gedachten, geen energie meer en de boel niet meer op de rij krijgen. Nu een paar jaar later krijg ik dezelfde klachten en gedachten. Ben er steeds vaker klaar mee met het leven. Weet ook ff niet waar ik het moet zoeken? Hulpverlening zit met wachtlijsten en helpen niet echt is mijn ervaring. Tja weet het gewoon even niet meer.

Reactie van Zelfmoord.nl

Hoi Willem, ook voor jou is er hoop - geef niet op. Hoe zwaar het ook kan lijken. Je hebt mensen om je heen die van je houden, jou waarden en jou nodig hebben. Hopelijk vind je een hulpverlener die je wel weer op weg kan helpen in de goede richting.

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
25-09-2023
Naam:
Willem
Leeftijd:
61
Provincie:
Overijssel

De depressie komt terug

Ik ben denk ik al sinds mn 10de anders over het leven gaan denken en kwam in een kleine depressie door school en dat ik soort van gepest werd. De mensen die me "pestte" hadden t niet door dat ik het irritant vond, maar dit ging gelukkig na een paar maanden weer weg toen ik naar de middelbare ging. Toen ik op de middelbare ging 1ste klas werd ik heel gestrest door alle toetsen en huiswerk wat ik moest maken (vwo gymnasium). En ik was ook niet bepaald heel slim ofzo met mijn klas, en de mensen waar ik bij in zat, waren allemaal heel slim ik niet dus kregen zij hoge cijfers en ik bijna alleen maar onvoldoendes. En ik vergelijk mezelf heel snel met mensen dus dat vond ik al heel k"t. Toen ik naar de 2de ging, ging ik wel over met het minimale, maar in het begin van het jaar kwam ik in hele grote depressie door huiswerk, toetsen, sociaal leven, slaaploosheid, hierdoor heb ik 3x zelfmoord proberen te plegen maar geen 1 poging was gelukt, en oja ik heb ook diabetes type 1 waar ik niks aan kan doen dus dat is ook heel irritant. Ik ben moeilijk het jaar door gekomen, waardoor ik ben blijven zitten, dus ik zit nu nog steeds in de 2de klas, en nu zit ik bij allemaal "kinderen"(ze gedragen zich zo wel ook al zijn ze een van oud als mij), en nu zit ik ook bij geen een vriend van m'n oude klas in dus dat is ook "stom". Mr ik merk dat door deze klas mn mentale gezondheid weer achteruit is aan het gaan en ik heb geen idee hoe ik hier met iemand zoals mn ouders, docenten, vrienden, familie, kan over praten... Dus ik ben bang als het zo door gaat dat ik niet lang meer heb voordat ik het nog een keer ga proberen.
Datum:
19-09-2023
Naam:
paul
Leeftijd:
14
Provincie:
Noord-holland

Alles raakt bij mij weg

Beste mensen, ik zit al een tijdje met schulden, cokeverslaving, drank, een leven vol leugens.
Ik zit nu op een punt dat ik iedereen om mij heen kwijt raak en dat doet mij onwijs veel pijn, terwijl ik wel blijf doorgaan.
Ik kom uit een muzikanten wereld waar drugs en drank het hedendaagse was.
Het antwoord was altijd ja en geen ruimte voor NEE.
Ik wil hier uit en hoop steun van iemand te kunnen ontvangen, mijn nummer is [geanonimiseerd].

Met vriendelijke groet

Reactie van Zelfmoord.nl

Goed dat je een berichtje in hebt gestuurd. Er is helaas niet iets dat in 1 klap al je probleem op zal lossen. Een goede aanpak is om de dingen stapje voor stapje aan te pakken. Begin bijvoorbeeld met het eerlijk zijn tegen anderen.

Het is ook niets om je voor te schamen om hulp te krijgen bij het aanpakken van je problemen. Wij raden aan om een afspraak te maken bij de huisarts en daar je verhaal te doen. Deze kan jou doorverwijzen naar een instelling die jou hulp kan bieden op de gebieden waar je het nodig hebt.

Hou vol en laat het ons gerust weten als je nog vragen hebt!​

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
18-09-2023
Naam:
Paul
Leeftijd:
32
Provincie:
Noord-holland

Verlos me

Elke dag tot nu toe hoop ik dood te gaan in mijn slaap. Ik heb elke dag een schaar vast in de hoop mijzelf iets aan te doen in mijn slaap. Het gebeurd niet. Ik blijf leven, en waarom???

Ik ben niet depressief, ik wil niet perse dood, maar ik wil dit leven niet meer. Ik ben niet gelukkig, nooit geweest. Jezelf accepteren is wat ze zeggen, maar hoe accepteer ik iemand waarvan ik niet houd... hoe accepteer ik mijzelf terwijl ik nooit het leven heb geleerd zoals mijn fantasie brein ervan maakt. Laat mij alsjeblieft dood gaan... alsjeblieft... ik wil dit niet langer aanzien, volhouden...

Was er maar zoiets als het universum vragen om de dood. Dat ze je komen halen... het leven is een puinhoop en niemand ruimt jouw puinhoop op...

Reactie van Zelfmoord.nl

Bedankt voor je bericht. Wat naar zeg dat je je zo voelt. Probeer eens duidelijk te krijgen wat je graag anders zou zien in de wereld. Als je dat hebt gedaan kun je daar vervolgens misschien wel werk van maken. Dan heb je een doel en werk je aan iets waar ook echt achter staat. Dat geeft perspectief, iets dat je op dit moment wellicht mist.

Weet dat God met je is.

Laat het ons gerust weten als je verder wilt praten. Hou vol!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
17-09-2023
Naam:
Norealname
Leeftijd:
24
Provincie:
Gelderland

Dikke vette barf

Het voelde altijd als opgeven als ik aan zelfmoord dacht. Ik wilde niet stoppen met leven voordat ik had genoten van mijn leven en het gevoel had dat ik er alles uit had gehaald en oprecht gelukkig was geweest, maar ik besef me steeds meer dat dat gevoel er nooit gaat zijn. Ik ga nooit blij zijn met mezelf, ik ga nooit optimaal genieten. Er zullen altijd stemmen blijven die mezelf en mijn geluk naar beneden zullen halen, maar “je leert er mee omgaan” en “de baas over die gevoelens te spelen”.
Het voelt zo nutteloos om zo hard te werken om als eindresultaat nog steeds niet te zijn wie ik wil zijn. Als eindresultaat moet ik mezelf “geaccepteerd hebben”. Ik wil mezelf niet accepteren. Ik barf daarvan. Ik barf al mn hele leven van mezelf. En als weet dat ik niet ga veranderen maar “er mee om leer gaan”, zie ik het nut van leven niet in. Ik heb geen energie om te vechten voor iets wat ik al m’n hele leven probeer te ontwijken. Ik hoef niet dood, maar ik heb zo geen zin meer om te leven. Waar doe ik het voor. Ik hoop al m’n hele leven dat ik ooit gelukkig wordt, maar Ik kan beter stoppen met dromen dat is veel efficiënter dan alle tijd die ik stop in “gelukkig zijn”
Datum:
07-09-2023
Naam:
Truus
Leeftijd:
18
Provincie:
Noord-holland

Let op: Zelfmoord.nl en Stichting LeefMee zijn geen onderdeel van Stichting 113 Zelfmoordpreventie. Wij verwijzen slechts naar hun website.

113 Zelfmoordpreventie is een Nederlandse stichting die zich richt op het voorkomen van zelfmoord. De stichting is 24 uur per dag bereikbaar voor suïcidale mensen met een hulpvraag, een verzoek om informatie of een luisterend oor. Mensen kunnen telefonisch contact zoeken vanuit Nederland op 113. Hulp wordt ook geboden per e-mail of chat, desgewenst volledig anoniem.