Maart 2006
Ik kan me niet uiten. Ik woon bij me vriendin en haar moeder en haar zus. Als we samen zijn (dat is altijd behalve als ik werk) is het alsof ik niks meer zeker weet.
ik hou van haar maar het uiten ik kan niet. Zelfs als ik tegen haar zeg dat k van dur hou denk ik :\"klonk dit wel geloofwaardig genoeg. als ik dit al denk wat moet zij dan wel niet denken?
Mijn leven gaat met grote onzekerheid, niet over wat ik leuk vindt. Maar hoe ik met mensen om moet gaan. voor mezelf heb ik alles op een rij. maar als ik met andere mensen ben klap ik dicht. k voel me enorm ongemakkelijk en ik wil weg. k raak steeds verder verwijderd van mezelf. ik weet wel hoe het werkt, maar het voelt als sterker dan mezelf. als ik er eenmaal in zit kom ik er bijna niet meer uit. en ik kom erin als iets niet uit. dat doe ik nooit meer en als ik het wel doe klinkt bot hard, k vin het zo moeilijk om aan te geven als ik iets niet leuk vindt dat het alleen nog maar zo kan. lol heb ik niet meer met moeite kan ik een glimlach laten zien die niet lacht. maar ik wil mensen niets laten merken zodat de mensen om me heen niks door hebben. dat ze niet in de gaten hebben hoe ik me voel, want ik ben bang dat ze me dan niet meer moeten. ik voel me niets en ben altijd bang. behalve als ik alleen ben. bang voor afwijzing. er is weinig dat me interesseert, overal zijn mensen en ik kan niet goed met mensen omgaan. ik ben bang voor hun oordeel over mij. verwilderd door onzekerheid altijd achterdochtig en geen zelfvertrouwen. ik heb al vaak aan zelfmoord gedacht maar dat durf ik niet, maar er zitten echt tijden bij dat ik dood wil. op die momenten denk ik dat het altijd zo zal blijven. ik kan het zelf veranderen dat weet ik. ik denk dat ik wat meer met vrienden om moet gaan, dan kan ik misschien weer lachen. maar ik heb geen vrienden meer, ze vinden me raar en zelfs me beste vrienden durf ik niet meer te bellen. ik maak me veel te veel zorgen over wat mensen van mij denken. ik trek het me allemaal veel te veel aan en dat maakt me kwaad op mezelf.
september 2007
Ik ben nu 1,5 jaar verder. ik ben ergens anders gaan wonen. de angst voor mensen werdt erger, maar nu hoefde ik tenminste geen schijn op te houden. precies een jaar geleden ben ik begonnen met waterpolo en ben ik weer gaan werken (ik heb 3 maanden thuis gezeten op me vorige baan werdt geintimideerd omdat ik ook daar geen grens aangaf) toen ik begon met sport kreeg ik weer vrienden en doordat ik steeds in een zwembroekje stond kon ik steeds beter tegen een oordeel van mensen. of eigenlijk.. het boeide me niet meer wat ze dachten. wel een beetje, maar niet zo dat ik me laat weerhouden te zwemmen. ik heb over veel dingen nagedacht en er zijn een hoop dingen die ik van mezelf moet verbeteren. ik zit nu ongeveer op hetzelfde punt met zelfvertrouwen als 4 jaar geleden, alleen met wat meer zelfkennis. De reden dat ik dit schrijf is omdat niemand ooit zal begrijpen hoe het voelt om zo bang te zijn en niemand meer vertrouwt. toen ik het stuk uit m'n dagboek een jaar later voor het eerst weer las moest ik huilen en begreep ik pas hoe ver weg ik ben geweest. weg van de wereld.
Let op: Zelfmoord.nl en Stichting LeefMee zijn geen onderdeel van Stichting 113 Zelfmoordpreventie. Wij verwijzen slechts naar hun website.
113 Zelfmoordpreventie is een Nederlandse stichting die zich richt op het voorkomen van zelfmoord. De stichting is 24 uur per dag bereikbaar voor suïcidale mensen met een hulpvraag, een verzoek om informatie of een luisterend oor. Mensen kunnen telefonisch contact zoeken vanuit Nederland op 113. Hulp wordt ook geboden per e-mail of chat, desgewenst volledig anoniem.