Levensverhalen

Hier mag je jouw verhaal vertellen. Hoe is het zover gekomen dat je nu aan zelfmoord denkt? Als je dat niet wilt, lees dan gerust de verhalen van anderen eens door.

Jouw verhaal

Het is niet de bedoeling dat je reageert op anderen, het gaat hier om jouw verhaal. Inzendingen die haatdragend zijn, grof taalgebruik bevatten of anderszins niet aan het doel van deze website voldoen kunnen zonder opgaaf van reden worden geweigerd. Ook afscheidsbrieven worden niet gepubliceerd.

Zet nooit je volledige naam hier neer. Wanneer je dat wel doet dan kan jouw verhaal via zoekmachines zoals Google worden gevonden wanneer iemand op jouw naam zoekt.

Met het inzenden van je verhaal ga je akkoord met de privacyverklaring. (Bekijken)

Hallo,

Ik denk ook (nogsteeds) regelmatig aan zelfmoord. Dat doe ik al de laatste 6 jaar en heb het al 5 keer tevergeefs geprobeerd. op mijn 7e, 12e en 16e ben ik herhaaldelijk verkracht. Ook had mijn vader nogal eens losse handjes. Een vriend van me pleegde zelfmoord voor mijn ogen en zei dat het mijn schuld was. En natuurlijk is ook mijn hart gebroken. Zelf vind ik dit alles niet genoeg om voor dood te gaan. *Hoe graag ik het ook zou willen* Dus lieve mensen, denk asjeblieft goed na voor je iets doet. Er is een groot verschil tussen dood willen, of niet meer willen leven..
Datum:
10-06-2005
Naam:
Eva
Leeftijd:
19
Provincie:
Overijssel

Hoe kan ik helpen...???

Mijn allerbeste vriendin is al een hele tijd depressief, naar de buitenwereld toe is ze altijd heel erg vrolijk. Maar diep van binnen zit ze in een diep zwart gat. Ze heeft veel meegemaakt en vind zichzelf een slecht mens, ze denkt dat ze mensen alleen maar pijn kan doen terwijl dit helemaal niet zo is. Zij is 1 van de allerliefste personen op deze wereld!!!! Maar dit kan ze zelf niet zien.. Eerst was het altijd een meisje vol energie die veel lol had. Maar de laatste tijd heeft ze er geen zin meer in... Ze kan niet meer lachen en voelt veels te veel pijn van binnen. Ze heeft al zo vaak geprobeerd gelukkig te zijn maar steeds weer lukte het haar niet. Ze wilt nu niet meer proberen en wacht af op het moment dat ze eindelijk de stap durft te zetten, de stap om niet meer te hoeven leven en de pijn niet meer te voelen. De stap om al haar dierbaren achter te laten en ook mij met veel verdriet en pijn achter te laten... Ik wil haar graag helpen, ik wil haar laten zien dat er nog zoveel moois te beleven is in deze wereld...maar hoe doe ik dit?? Ik weet niet wat ik moet doen, het enige wat ik weet is dat ik niet zonder haar kan. Zonder dit lieve vriendinnetje zie ik mijn leven ook vervagen.... Meisje alsjeblieft doe het niet, ik geef teveel om je...
Datum:
10-06-2005
Naam:
Marijke
Leeftijd:
18
Provincie:
Limburg

hoe moet ik het noemen

op een afstandje bekijk ik mijn leven.
Na alles wat ik heb meegemaakt heb ik het nu toch best leuk voor elkaar.
Een goede baan, lieve familie, stapvrienden.
daar is het al,stap vrienden, mensen die je tijdens de leuke momenten ziet.
Mensen die je ontmoet als je een leuke tijd wilt hebben.
Mensen voor het weekend.
Ik voel me leeg, kaal,naakt.
Ik ga na mijn werk, moet je na gaan dat ik met mensen werk die zware geestelijke problemen hebben, die ik uit de put moet trekken.Terwijl ik me zoals nu gewoon bezig hou met zelfmoord.
het is niet constant aanwezig hoor, maar de laatste paar weken speelt het steeds vaker door mijn hoofd.
En daar sta ik, het leuke populaire meisje, waar iedereen graag mee omgaat.
Maar niet wetend, dat dat meisje zo verschrikkelijk eenzaam is.
Zo vaak verteld dat ik bijzonder ben, maar waarom ziet niemand dan niet wie ik echt ben.Dat ik liefde nodig heb, en niet oppervlakkigheid, lieve lachen heen en weer, biertjes drinken dansen en weer naar huis.
Alleen, altijd alleen. In de grote menigte ben ik alleen, met een huis vol familie ben ik alleen.Nachten loop ik te denken, met al mijn therapeutische theorietjes die ik er tijdens mijn opleiding heb ingestampt.En ik kom er niet uit, ik weet niet waar die leegte vandaan komt. Ik vind het leven vaak zwaar, de eenzaamheid wordt me zo vaak teveel, ik wil van iemand houden, maar ik kan dat niet, en dan ontvang je ook geen liefde. Ik wil er gewoon bij horen, ik wil het waard zijn.
Ik wil niet die oppervlakkigheid. Maar toch,ik kies er telkens voor, bang om nog eenzamer te worden.
Maar uiteindelijk geeft het mij alleen maar meer leegte. Wat zit er in vredesnaam in mij, dat ik me zo voel. Ik wil het niet voelen, maar het wordt steeds sterker, en ik steeds zwakker om dit gevecht nog aan te gaan.Ik ben bang, dat ik straks echt dit gevecht verlies. Ik wil zo graag die rust, die stilte in mijn hoofd. Maar ik wil ook een doel hebben, ik weet niet waar ik voor leef.Ik wil ook niet meer leven, maar ergens ook wel, maar dan met die rust. Ik voel me verward, mijn hele lichaam doet pijn. Ik wil die pijn die zo diep in me zit, pakken aanraken, uit me trekken, maar het is niet tastbaar. Ik weet ook niet hoe ik het moet noemen
Datum:
09-06-2005
Naam:
I need love girl
Leeftijd:
22
Provincie:
Overijssel

ik was bang

ik was bang.
voor de leegte die zou komen.
niemand hield meer van mij.
dat was wat ik dacht.
ik hat te weinig kracht.
om overeind te staan.
maar nu kan ik weer verder gaan.
doordat ik ben gaan praten.
met mijn goede maten.
die ik vertrouw.
en waar ik veel van hou.
in die tijd wou ik dood.
ik wilde verdrinken in een sloot.
mezelf de polsen doorsnijden.
de angst vermijden.
maar die angst moet je juist tegemoet gaan.
dan pas kan je weer op bijde benen staan.


ga met mensen die je vertrouw erover praten..!!!
Datum:
09-06-2005
Naam:
kdii
Leeftijd:
13
Provincie:
Gelderland

Mijn zelfmoord verhaal

hallo iedereen!!
ik Caressa en ik ben 12 jaar.
op het eerste gezickt lijk ik een heel normaal meisje maar in het echt ben ik heel gevoelig van binnen.
een meisje in mijn klas heeft er voor gezorgt dat ik depressief ben geworden en dat ik dus dood wou.
het begon met dat ze me altijd uitscholt en zei dat ze geen hechte vriendschap meer met mij wou, ze was met iemand heeeeeeeeele goeie vriendinnen geworden(een erg goeie vriendin van mij) en ik voelde me gedumpt. toen gebeurde eigenlijk het ergst. het heeft me toen erg geraakt. we hadden ruzie gekregen en ze zei dit: Ik ben depressief geweest en ben het nu weer!! en toen zei ik: Ja, ik was depressief ben er 1 dag uit geweest en zit er nu weer mee!! toen gebeurde het!! dit is wat ze zei: Dat is fijn voor je, weet je ook eens hoe dat voelt!!
ik was geraakt en kon wel gaan janken!!
dat heeft me heel veel pijn gedaan van binnen. ik heb al meerdere keren met een mes op mijn keel en pols gestaan, mezelf bijna op gehangen en mezelf geprobeerd te wurgen. ik ben gewoon heel depressief geworden en kan de wereld af en toen niet aan. ze scheld me nog steeds heel erg uit zonder reden en dan voel ik me van binnen eigenlijk alleen gelaten.
ze wilde geen vriendinnen meer met me zijn want ze heeft een keer tegen mij gezegd dat ze definitief geen vrienden wou zijn. dat kon ik niet aan en heb toen allemaal krassen met mijn huissleutel in mijn been gemaakt, dat ondekte mijn ouders en zeiden dat ik niet in mezelf moest snijden en dat ik me niks van haar aan moet trekken. maar bij mij lukt dat niet. ik kan haar moeilijk negeren als ze naast me in de klas zit en me altijd uitscheld dat kan ik echt niet!! die vriendin van mij (en nu dus afgepakt) zegt af en toen ook tegen mij dat ze gek wordt van haar rot opmerkingen. dus ik heb het nu wel minder omdat ik andere GOEDE vrienden ben gaan zoeken. het is wel al wat minder geworden, maar het blijft toch bij me en ik wil nog altijd op sommige momenten mezelf pijn doen, andere of iets kapot maken. daar valt niet mee te leven en ik ben dus tot de conclusie gekomen dat ik dood wil. maar ik wil niet weten wat ik mijn familie en ECHTE vrienden wel niet aan doe, ookal denk ik dat dit het beste is.
ik zou alle mensen aan willen raden, denk eerst aan je familie en doe dan de juiste (volgens jou) beslissing.

-xxx- Caressa
Datum:
09-06-2005
Naam:
C.S. boogschuter!!
Leeftijd:
12
Provincie:
Drenthe

nothing

wrom kan je inplaats van zelfmoord plegen de hele dag slapen zonder dat iemand daar last van heeft en zich ermee gaat bemoeien. ik loop al bij een psychiater en ik heb een hele lieve vriend maar tog wil ik hier weg,, maar als ik eraan denk wat ik hem en mijn familie aandoe durf ik t niet..ik wil de wereld ontlopen,,niemand hoeft te zien hoe kut ik me voel. dat is voor mij eigen. het probleem is dat ik gesloten ben en over mijn echte problemen niet eens bij de psychiater praat..hier kan het wel,,zo dit moest eruit.zucht
Datum:
09-06-2005
Naam:
believing in everything and knowing nothing at a
Leeftijd:
16
Provincie:
Gelderland

ik weet het niet..........

ik wil al heel lang dood maar dan word er weer gesegt doe het niet ik houwFnjouw en dan gaa ik weer ligeen denken dan krijg ik weer het gevoel waarom zetten ze mij voor zo'n keuze moet ik voor mezelf kieze of voor hun ik weet het niet ik doe ze nu ook pijn waarom zou ik het dan niet doewn want dan doe ik ze maar even 1 keer pijn als ik zo doorga is het voor altYd.... ik weet het gw0n niet meer ze willen niet zonder mij en een jongen zegt als jij het doe ga ik jU egt missen ik vind hem heel lieF en wil hem geen verdriet doen maar die ruzie's altYd en allUs ben ik zat ik wil niet meer en het zal nooit veranderen en als ze horen dat ik zelfmoord wil plegen komen ze ineens van ja ik houvan jou wil ju nie kwijt en zo maar op een gegeven moment geloof ik dat ook niet meer en ga ik flippen ik snij vaak in mijn polsen om de pijn van binnen weg te snijen maar dat helpt ook niet meer WAT MOET IK DOEN IK WEET HET NIET MEER wil weg........ weg van hier en niet meer terug nooit meer dat kan ik niet ik mis ze nu al mijn moppieJs maar ik zal het me zelf niet vergeven als ik voor mijn leven zal blijven leven.....
Datum:
09-06-2005
Naam:
meisjU
Leeftijd:
14
Provincie:
Gelderland

ik snap mezelf soms niet

eerst sneed ik in mezelf het met opfleurde als ik me neit goed voelde. als ik ruzie had met heel veel mensen. ik voel me in de steek gelaten door me moeder en ze heeft meer aandach voor me pleegzus dan voor mij.Ik snij dus in mezelf als het me even teveel word. ik heb al een aantal keren geprobeert mezelf te laten verdrinken in bad en te laen stikken. ook wilde ik gisteren uit het raam springen. nik had me vriendin en vriend beloofd dat ik niet meer in mezelf zou gaan snijden maar ik akn me er gewoon neit aan houden.Moet ik het aan me moeder vertellen..?Moet ik hulp zoeken..?

groetjes een hulpeloos meisjes
Datum:
09-06-2005
Naam:
phoebe
Leeftijd:
14
Provincie:
Zuid-holland

genoeg

licht brandt
geluiden stompen
in mijn maag

misselijk lichaam
ongevraagd anker
van mijn ziel
Datum:
09-06-2005
Naam:
L
Leeftijd:
22
Provincie:
Limburg

Laat maar

Wel eens gedaan, de balans opgemaakt van je leven? Moet je eens doen, is leuk.

MIN!
- Een baan waar ik 3 1/2 jaar gewerkt heb houdt op omdat ze gaan reorganiseren, dus over twee weken sta ik op straat. Ik kan wel ergens anders beginnen maar dat verdient zo weinig dat ik er nooit van rond kan komen.
- Geldnood. Waarom is alles zo duur? Omdat er ergens iemand zit die nóg een Jaguar moet hebben, terwijl hij er al zes heeft. Oftewel: we gaan met z'n allen kapot aan de graaizucht van weinigen.
- Thuissituatie: KUT. Mijn vrouw denkt alleen aan zichzelf, luistert werkelijk nooit naar mij en beschuldigt me van alles wat los en vast zit. En zogauw het over háár gaat is het opeens allemaal niet waar en zo. Nou LAAT DAN MAAR.
- Vrienden. HA! Welke?
- Hobbies. Laat maar. Boeit me niet meer.

PLUS

- Ouders. De enige reden om nog te blijven.
Datum:
08-06-2005
Naam:
Gast
Leeftijd:
26
Provincie:
Noord-brabant

zelfmoord

Ik wil zelfmoord plegen, waarom zul je je wel afvragen?
het begon vandaag 8 juni, we zaten in de klas en een vriendin van mij begon iets lulligs over mij te vertellen, ik werd daar nartuurlijk boos om, en later kreeg ik ook nog te horen dat mij vriendje een player is een vaak met andere meiden te gelijk heeft wat heeft mijn leven dan voor zin????
Datum:
08-06-2005
Naam:
Miriam
Leeftijd:
12
Provincie:
Drenthe

Licht door duisternis

Hallo lieve mensen,

Deze wereld is moeilijk ik weet het uit eigen ervaring. Ook uit jullie verhalen zie ik dat mensen intens verdriet kunnen hebben om allerlei redenen. De reden dat ik op deze site kijk is dat ik op het moment verdrietig voel, het zit mij ook niet mee. In een opwelling heb ik op Internet www.zelfmoord.nl ingetikt, niet wetende dat dit ook echt een website is. Ik schik van de vele verdrietige berichten van jullie. Veelal missen jullie mensen om jullie heen die geen liefde geven. Ik mis die ook liefde ook soms wel, maar wat me op de been houd is dat ik weet dan mijn Vader altijd bij me is. Daarmee bedoel ik God de Vader van ieder mens. Misschien denk je nu, hoe durf je met God aan te komen zetten. Als die al bestaat dan deugt Hij niet, want dan staat Hij ook het verdriet toe in de wereld. Dat is een hele logische reactie, maar ik geloof dat we dan het verhaal om draaien. Het slechte komt voort uit de mens en God is er in Zijn goedheid om voor ons te zorgen. Als je op Hem vertrouwt dat weet je dat de moeilijke tijd hier op aarde tijdelijk is. Dan is het hier op aarde een stuk beter uit te houden. In de bijbel staan genoeg teksten van mensen die beproefd zijn en het heel heel erg moeilijk hebben gehad. De mensen die op Hem vertrouwden zijn niet teleurgesteld geraakt. Ook in het dagelijkse leven zijn er mensen die dat ervaren. Door op God te vertrouwen ervaar je hoop, liefde en geborgenheid. Het wil echter niet zeggen dat je het hier op aarde wel gemakkelijk krijgt. Maar het leven is wordt de moeite waard. Lees de bijbel er maar op na. Er is van alles te vinden over:
-onrust -boosheid -depressie, -ontmoediging -angst -frustratie -schuld -ongeduld -onzekerheid -belediging -jaloezie -eenzaamheid -minderwaardigheidsgevoel -pijn -ziekte -lijden en dood -beproeving -zorgen.
Ik raad je aan om naar een kerk te gaan waar ze terecht kan met al je zorgen en problemen. Als het een goede kerk (waar liefde voor de medemens is) is luisteren ze naar je problemen en willen ze ook voor jou klaar staan en je proberen te helpen.

God is er voor iedereen en zijn liefde ook!

Marnix

Jullie verdienen beter
Datum:
08-06-2005
Naam:
Marnix
Leeftijd:
28
Provincie:
Gelderland

Ik word gek

Ik ben daisy ik heb veel meegemaakt. k ben misbruikt door me opa en jarenlang gepest. Iedereen in mijn stad kent mij als het meisje met zelfmoordgedachten.
Ik heb een psygiatrischziekenhius gezeten. Maar ik val steeds verder en dieper terug. Ik zie het niet zitten als ik me leven moet leven door alleen maar te vechten. Ik wil gelukkig zijn en als dat niet kan wil ik niet leven. Ik dnek wel aan mensen die achter laat. Vrienden familie. Vriendje.. maar zij leefden ooit zonder mij kan nu toch ook wel. Ik wil graag zelfmoord plegen zonder dat dat erop lijkt. Maar toch ook vind ik het zonde. Ik hoop al jaren dat ik word doodgereden of neergeschoten ofzoiets maar er gebeurd niets. Ikwil niet meer. Maar ik vind dat ik niet zo egoistisch kan zijn om het zelf te doen. Maar niemand doet het.. help!!
Datum:
08-06-2005
Naam:
Daisy
Leeftijd:
17
Provincie:
Noord-holland

ik ben er over aan het denken

ik wordt vaak aangesproken met he' lelijkerd.
ik ben ook afschuwelijk vaak afgewezen door meisjes waar ik verliefd op was.
het enigste wat ze zeiden was van: hij is kei lelijk.
ook heb ik nog migraine waar ik het liefst vanaf wil zijn.
me pa zie ik niet meer vanaf me 3e.
ik ben mijn uiterlijk helemaal zat.
mensen zeggen van het gaat om het innerlijk maar hier geloof ik al heel lang niet meer in.
vaak op sommige momenten ben ik gewoon mijn leven zat.
ik word er zo vaak mee uitgelachen en mee geconfronteerd.
maar ik probeer deze gedachten te vergeten gewoon.
maar als ik iemand hoor van he lelijkerd,
ik blijf er gewoon aan denken.....
Datum:
07-06-2005
Naam:
-
Leeftijd:
14
Provincie:
Gelderland

hoi

in groep 8 begon het. daar werd ik gepest door meisjes. ik hoorde er niet bij.
in huis had ik vaakruzie. dat jaar was verschrikklijk.
toen ik naar de 1e ging ging het beter.
ik kreeg een vriend. en vriendinnen. toen was me leven in 1 keer veel beter. gelukkgi is het nou nog steeds zo. en de mense die er nog zo in zitten. moeten echt volhouden. het lukt ze wel. het is mij ook gelukt. en ik ben blij dat iker nou nog ben.. nouja het is mij in ieder geval gelukt!
groeten esther
Datum:
07-06-2005
Naam:
esther
Leeftijd:
19
Provincie:
Zuid-holland

Let op: Zelfmoord.nl en Stichting LeefMee zijn geen onderdeel van Stichting 113 Zelfmoordpreventie. Wij verwijzen slechts naar hun website.

113 Zelfmoordpreventie is een Nederlandse stichting die zich richt op het voorkomen van zelfmoord. De stichting is 24 uur per dag bereikbaar voor suïcidale mensen met een hulpvraag, een verzoek om informatie of een luisterend oor. Mensen kunnen telefonisch contact zoeken vanuit Nederland op 113. Hulp wordt ook geboden per e-mail of chat, desgewenst volledig anoniem.