Levensverhalen (pagina 153)

Hier mag je jouw verhaal vertellen. Hoe is het zover gekomen dat je nu aan zelfmoord denkt? Dit mag kort of lang, wat je zelf prettig vindt. Als je dat niet wilt, lees dan gerust de verhalen van anderen eens door.

Jouw verhaal

Het is niet de bedoeling dat je reageert op anderen, het gaat hier om jouw verhaal. Inzendingen die haatdragend zijn, grof taalgebruik bevatten of anderszins niet aan het doel van deze website voldoen kunnen zonder opgaaf van reden worden geweigerd.

Zet nooit je volledige naam hier neer. Wanneer je dat wel doet dan kan jouw verhaal via zoekmachines zoals Google worden gevonden wanneer iemand op jouw naam zoekt.

Met het inzenden van je verhaal ga je akkoord met de privacyverklaring. (Bekijken)

Mijn verhaal

Sinds dat mijn ex het uitmaakte is heel mijn leven veranderd.laggen kan ik amper nog,nu heb ik ook ruzie met mijn bff zij weet er van dat ik er dagelijks aan denk.Sinds maandag wordt ik ook gepest dit is nog een reden meer op zelfmoord te plegen ik snij me soms wel is
Datum:
08-01-2016
Naam:
Angel
Leeftijd:
12
Provincie:
Limburg

ik ben in de war, ik heb hulp nodig

Ik wil graag mijn naam anoniem houden. Ik ben een meisje van 16 jaar.. Ik zit sinds kort bij een psycholoog. Dit komt allemaal door een jongen die misbruik van mij heeft gemaakt.. Ik kwam terug van een feestje en was heel erg dronken. Hij wist dit en appte mij of ik even met hem ergens kwam 'praten'. Ik dacht dat we gewoon vrienden waren dus ik dacht waarom niet?! Ik kon niet eens normaal fietsen laat staan functioneren. Dit heeft hij blijkbaar gemerkt en heeft gelijk gebruik gemaakt van deze gelegenheid. Ik zei zó duidelijk dat hij moest stoppen, maar hij deed het niet. Normaal heb ik altijd gedacht, ''Ik trap die gene wel in zn ballen.'' Maar echt, op dat moment versteef ik helemaal. Ik was bang en wilde het niet maar ik kon niets doen. Ik probeerde m wegtetrekken/duwen. Maar hij gaf zo veel tegenkracht en hij was sterker dan mij. Het deed pijn..

Het erge vind ik is dat ik er mee zit. Hij gaat vrolijk met zijn leven door alsof er niets gebeurd is. Ik heb hem erbij geconfronteerd via app. Of hij wel besefte wat hij heeft gedaan. Dat wat hij gedaan heeft is aanranding en verkrachting.. strafbaar dus.
Ik heb vroeger nooit gedacht dat dit mij zou overkomen.
Ik heb hier nogal veel verdriet van, en probeer mijn verdriet te verwerken. Door niet te gaan eten. Of althans zo min mogenlijk. Het werkt opzich wel. Ik heb het gevoel dat ik eindelijk een beetje controle weer over me zelf heb. Alleen weet ik dat dit niet de goede manier is alleen ik heb hier een eerder verleden mee gehad met afslankpillen slikken etc. Laat ik daar maar niet ook op in gaan. Omdat ik er zo erg aan denk en mee zit, gaat mijn school dramatisch. Ik kan geen concentratie meer vinden, ben afgeleid en slaap vrijwel amper tot niet. Ik ben al eens blijven zitten afgelopen jaar en doe nu 4 havo voor de tweede keer. Als ik nu blij zitten moet ik naar het mbo en voelt het alsof ik alles voor niks heb gedaan. Ik laat dit me niet van me afpakken door zo'm K U T gozer. Nu leer ik zo zo zo hard, maar het enige wat ik terug krijg zijn 1.3'en, 3'en en 4'en. Hoe ga ik nu ooit mijn cijfers ophalen!?
Ook mijn werk gaat slecht. Vakkenvuller bij een supermarkt. Niet een hele uitdagende baan alleen werk ik vaak in de avonden en ben dan bereid andere acties uit te voeren ipv alleen maar te vullen. Het werk bevalt me en ik werk er dan ook al anderhalf jaar. Nu is het grote probleem.... Dat die jongen die mij dit heeft aangedaan, ook een collega van mij is. Ik wordt wel is met hem samen op een pas gezet. Ik ben DOODSBANG voor die jongen geworden.
Nu merk ik aan mezelf dat ik depressief begin te worden. Het wordt mij allemaal te veel en ik wil geen pijn meer.
Zo ben ik net alle voordelen gaan bedenken en de nadelen van het idee als ik niet meer op de wereld zou zijn.

Voordelen:
-ik heb geen pijn meer
-Ik kan als een beschermengel voor mijn familie zijn
-Opa's en Oma's die ik nooit gekent heb ontmoeten
-Eindelijk na al die jaren voor mijn overleden zusje zorgen die boven in de hemel op haar grote zus wacht...
Datum:
07-01-2016
Naam:
anoniem
Leeftijd:
16
Provincie:
Noord-holland

zelfmoord door mishandeling en peste

ik ben een meisje dat op haar 4e naar school ging ik dacht dat het leuk zou zijn voor het eerst op school allen dat veranderde al naar de eerste week ze begonnen me te pesten en te mishandelen thuis ging het ook al niet goed me sief vader mishandelde me ook ik sloot me af van alles en werd eenzaam ik vertelde niemand wat over mijn gevoel en liep er helemaal allen mee rond dit bleef tot me 12e zo ik ging naar de middelbare ik hoopte dat ik niet meer mishandelt werd en gepest maar dat had ik mis het het ging gwn verder net alsof het verleden me achter volgde uiteindelijk kreeg ik een vriendin waar ik het heel goed mee kon vinden ik vertellede me verhaal alleen bleek dat zei ongeveer het zelfde mee had gemaakt tot dat ik me zelf ging snijden ik deed dit om zoo ff van me gevoel af te komen tot dat het op zelfmoord uit kwam ik ben nu 19 en heb er nog last van hoeveel hulp ik ook krijg van mijn vriend en familie het helpt niet ik heb het er nog zo moeilijk mee en denk er nog iederen dag aan hulp kan me net meer reden ik moet het allen doen hoe moeilijk het is dit lucht sws op om het op deze manier te vertellen

groetjes bang meisje
Datum:
07-01-2016
Naam:
bang meisje
Leeftijd:
19
Provincie:
Limburg

Mishandeling

Hey, ik ben 14 jaar oud.
Ik word al sinds 2 jaar geestelijk en soms lichamelijk mishandeld door mijn ouders. Het lichamelijke maakt mij nog niet eens zo veel uit, maar de geestelijke mishandeling doet mij zoveel pijn. Het sloopt je gewoon vanbinnen. Doordat ik zoveel stress had en het ook nog druk heb op school, begon ik andere manieren te vinden om mij af te reageren. De ene keer was dit mezelf slaan, de andere keer was dit door te snijden. Ook begon ik steeds minder tot niets te eten omdat mijn ouders me steeds dik noemden. Ik wist dat dit absoluut niet waar was, maar als je dat elke dag hoort dan ga je dat vanzelf geloven.

Ik heb gelukkig hele lieve vriendinnen die me overal in helpen. Zo hebben ze me al van het snijden afgeholpen, daar ben ik heel blij mee want dat wil ik niet! Ik heb ook alles aan mijn mentor verteld en die heeft er voor gezorgd dat er thuis gezinshulp komt. Ik ben de mensen die mij geloven en helpen zo dankbaar dat ze dit allemaal voor mij dan!
Ik heb heel vaak zelfmoordneigingen, maar ik weet ook dat ik het waard ben om te leven en dat ik wil vechten voor mij toekomst! Ik wil mijn dromen niet opgeven alleen voor mijn ouders..
Stay strong
Datum:
06-01-2016
Naam:
anoniem
Leeftijd:
14
Provincie:
Noord-brabant

ongemakkelyk

hallo?
ik ben kas en ik ben heel erg ongemakkelyk. ik heb er echt heel erg veel last van in elke aspekt van myn leven. ik wordt gepest omdat ik zo ongemakkelyk ben ik voel me er kut door. ik ben naar de gym gegaan omdat ik het. idee had dat meer spieren my zouden helpen. nix was minder waar. ik wordt nu nog meer gepest dan vroeger. mensen zeggen. je hebt te. grote biceps. ik zie noch geen verschil. bovendien maken zy grapjes met myn naam en zeggen. kast ipv kas. ook op andere manieren. zit ik mezelf tegen. ik kan niet goed vrienden maken en ik zit dan ook vaak aleen in de pauze op school en dan moet ik een hele pauze aleen zitten en dan wordt ik verdrietig want ik zit aleen. ik probeerdde laatst een mysje te verzieren maar het lukte niet want ik durfde nix te zeggen. later ging ik alkohol drinken en toen durfde ik wel maar ik zy alleen maar iets doms. 'ben je een afslag want ik wil je nemen' en zy hing op en ik heb haar nooit meer gesproken. help want ik voel my echt kut. me vrienden helpen. myn niet en myn ouders zien het niet.wat moet ik doen ik zie het niet meer zitten
Datum:
06-01-2016
Naam:
Kas
Leeftijd:
17
Provincie:
Drenthe

Pesten + fitness

Hallo?

Ik heb op school geen vrienden weten te krijgen. Een aantal jaren heb ik geprobeerd om te leven zonder gepest te worden, maar mijn klasgenoten waren te gemeen voor mij. Vanaf mijn 15e mocht ik gaan krachttrainen bij mijn fitnesscentrum. Ik dacht dat dit dé oplossing zou zijn, want nu kon ik mijn biceps en andere spieren trainen om de pesters terug te pakken. Maar guess what? Bij het fitnessen werd ik nog steeds gepest door andere schoolgenoten die daar ook fitnessten. Ze lachten mij onder andere uit omdat ik erg mager was en ze noemden mij 'botje' en 'antikast' en dat soort dingen. Ik heb toen besloten om naar een ander fitnesscentrum te gaan, maar daar mocht je pas vanaf je 16e krachttraining doen. Een jaar lang heb ik weer door de wereld moeten zwerven, zonder te weten wat ik moet doen. Ik was reddeloos. Op de een of andere manier heb ik dat jaar tóch weten te overleven. Vanaf mijn 16e ben ik enorm had gaan trainen en heb ik ook steun gekregen van enkele sterke mannen die daar ook fitnessen. Ik train nu dus pas anderhalf jaar serieus maar ik merk al flinke progressie en de pesters hebben nu niks meer tegen mij in te brengen! Ik sta positiever in het leven. Dus voor iedereen die gepest wordt: Fitness is de uitweg!
Gr. Hassan
Datum:
06-01-2016
Naam:
Hassan
Leeftijd:
17
Provincie:
Gelderland

ik wil niet langer

ik ben al vanaf men 8e gepest en het houdt niet op. de basisschool was daarom ook echt een hel. de hele school hate me en de docenten gaven geen moer om mij. Ik dacht met dat ik een nieuwe start kon maken op de middelbare.... verkeerd gedacht. ik blijf altijd maar denken dat mijn schepper een vloek over mij heeft uitgesproken. maar wanneer ik thuis kom begint alle ellende pas. mn pa en ma vinde me waardeloos. mn broer zegt dat ik voor de trein moet springen. en mn zus praat al 8 maanden niet meer tegen me (ik blijf me afvragen hoe ze het doet. ik hou het nog feen dag vol om iemand te negeren) de enige persoon die ik nog mag ik mn knuffel die ik van mn oma heb gekregen vlak voordar ze overleed. zij was de e ige die van me hield. ik probeerde ook altijd te regelen dat ik daar mocht eten en slapen, maar heel vaak mocht dat niet. ik heb meerdere malen geprobeerd zelfmoord te plegen maar het lukte niet vanwege alle mensen die me tegenhielden. ik ben nu al jaren depressief en wil mezelf echt een keer van kant maken. maar nu ik uiteindelijk ervoor heb gezorgd dat ik niet meer naar school hoef en niet meer thuis hoef te wonen zijn er al 2 problemen opgelost.ik probeer altijd nog een andere uitweg te vinden maar ze houden wel een keer op.
Datum:
06-01-2016
Naam:
anoniem
Leeftijd:
15
Provincie:
Overijssel

Me lever is kud

Hooi
ik benne lisa ik ben 11 jaar ene mn leven is kud omdat ik word gepest op instagram omdat ik geen borsten hep jongens vrage ook tijd naar naaktfotos en krijg vaak piemals van onbekende mense naar me gestuurt en me vriendin heeft de jonge die ik verliefd op ben afgepakt ik haatme leven en ben begonne met snijden maar ik wil niet dat me ouders het weten want hun zijn nie aardig ik wil dood dus kan iemand me helpe wqnt ik vindt het nie meer leuk.
Datum:
05-01-2016
Naam:
Lisa
Leeftijd:
11
Provincie:
Anders

Waarom

Waarom moet alles zo moeilijk gaan ben 25 en ik zie geen uit weg mijn liefsje snap mij niet ik probeer alles goed te doen en toch heb ik het gevoel da ik alles fout doen ik voel mij zo ongewenst overal ook op het werk de mensen bekijken mij als ik nix waart ben ik probeer elke dag op nieuw en elke dag eindig met het zelfde gevoel dood willen zijn en mij verleden blijft mij agtervolgen mijn jeugd het gepest daar door kan ik niemand vertrouwen mss moet ik er een punt achter zetten achter dit leven maar dan denk ik aan de eingste persoon die mij recht houd en toch weet ik gewoon ni meer heb al aan van alles gedacht om er een einde aan te maken me zelf snijden helpt ik hoop dat ik ooit ergens tussen alle zever geluk mag vinden
Datum:
04-01-2016
Naam:
Tony
Leeftijd:
25
Provincie:
België

Te moe om te vechten

Ik ben een meisje van 21 jaar.
Ben vanaf mijn 3de seksueel misbruikt en verwaarloosd op mijn 11de greep jeugdzorg in en werd ik uithuisgeplaatst eindelijk dacht ik rust maar de herbelevingen en de angst, boosheid, en verdriet zat er nog steeds elke dag meerdere malen constant dezelfde film in mijn hooft die word afgespeeld het word ondraaglijk en heb er zolang tegen gevochten ik kan gewoon niet meer
Datum:
04-01-2016
Naam:
Indy
Leeftijd:
21
Provincie:
Zeeland

Let op: Zelfmoord.nl en Stichting LeefMee zijn geen onderdeel van Stichting 113 Zelfmoordpreventie. Wij verwijzen slechts naar hun website.

113 Zelfmoordpreventie is een Nederlandse stichting die zich richt op het voorkomen van zelfmoord. De stichting is 24 uur per dag bereikbaar voor suïcidale mensen met een hulpvraag, een verzoek om informatie of een luisterend oor. Mensen kunnen telefonisch contact zoeken vanuit Nederland op 113. Hulp wordt ook geboden per e-mail of chat, desgewenst volledig anoniem.