Dag Allemaal
Kleine voorgeschiedenis over mezelf ben nu 19 studeer en voel me goed. Heb mezelf een lange tijd echt klote gevoeld tegen het depressieve aan en had ook veel zelfmoord gedachten. Maar ben er nu vanaf. Waarom ben ik er van af en hoe is dat gekomen? Het gaat niet 1,2,3 over maar geleidelijk stap voor stap. Ik begon te veranderen toen ik een vraag stelde aan mijn leraar Duits over mijn spelling en grammatica, ik weet nu namelijk nog steeds niet echt wanneer je word met een t of een d schrijft maar dat even terzijde. Ik zei tegen hem ja meneer ik kan die grammatica allemaal niet ik heb het namelijk ook niet op de basisschool gehad. Toen zei hij tegen mij je kunt dan twee dingen doen 1 Je kunt je je hele leven er achter verschuilen en niks doen 2 Of je kunt er wat aan gaan doen en oefen zodat je het begrijpt. Dat was voor mij een punt in mijn leven toen 15/16 toen ik dacht hey dat is ook zo in mijn leven. Ik ben dan vroeger veel gepest omdat ik dik was, ik kan me erachter verschuilen en er niks an doen of ik kan er werk van gaan maken. Ik ben toen gaan sporten en ben toen echt flink afgevallen. Van sporten en bewegen word je overigens erg vrolijk (is bewezen). Dat was de eerste verandering ten tweede wilde ik iets van mijn leven maken ik heb een doel en wil iets bereiken, ik wil wat van de wereld zien meer dan alleen het bedrukte/bekakte dorp waar ik nu woon. (Waar iedereen in zijn eigen wereldje leeft en alleen met mensen omgaan die gestudeerd hebben bla die bla die bla, die mensen zijn eigenlijk echt zielig want die hebben totaal geen inhoud en denken ook niet na over het leven).
Een doel in je leven kan voor iedereen verschillend zijn voor mij is het de wereld verkennen en "het maken"later. Maar voor iemand anders kan het zijn mensen in Afrika helpen etc. Ten derde ben ik altijd wel gelovig geweest (protestants gristelijk, christen) dat geeft je ook een voldoening in je leven dat er meer is in de wereld dan dit leven alleen. Het geloof gecombineerd met een doel in je leven is een krachtige leidraad die je leven enorm interessant maakt en dynamisch. Dus om je leven te veranderen heb je twee dingen nodig jezelf en de wil om te veranderen en er iets van te maken. Een ding dat hebben jullie al en dat is jezelf de tweede moet je jezelf activeren en gebruiken. De wil om te veranderen en te willen leven! Mensen die traumatische ervaringen hebben meegemaakt zoals seksueel misbruik vind ik verschrikkelijk. Ik heb ook traumatische ervaringen maar dan in mindere mate door altijd de domme vetzak van de klas te zijn en dat ook elke dag te horen (en dit al op de basisschool.) Maar het is zoals ik al zei je kunt je erachter verschuilen of er iets aan gaan doen ik heb voor dat laatste gekozen en heeft mijn leven echt een andere wending gegeven. Het is zoals een bekend schrijver zei "het leven is een feest je moet alleen zelf de slingers op hangen" en dat is het ook maar je moet het zelf willen. Nog een quote van Alan Tracy (ja die van de Thunderbirds, van International Rescue) Vergeet de code nooit "Not to give up at any cost" oftewel nooit opgeven en doorgaan. Lukt het de eerste keer niet dan de tweede keer, de tweede keer niet dan de derde keer etc. Wees optimistisch en geloof in jezelf, iedereen kan het maar je moet het WILLEN. Uit de berichten hier kan ik wel degelijk opmaken dat jullie wel nadenken over het leven maar dan in de vorm van zelfmoord gedachten. De bedoeling van mijn bericht is om jullie te motiveren om deze gedachte om te zetten in positieve gedachte om weer zin te hebben in het leven. Dat dit voor mij heeft geholpen wil niet zeggen dat het voor jullie op precies dezelfde manier zal helpen. Het is voor iedereen verschillend maar voor mij heeft het op deze manier erg geholpen. Een ding is wel belangrijk geef jezelf de TIJD het gaat stap voor stap voor stap het is niet een verandering van een twee drie het is rustig aan voetje voor voetje. Heb je ouders die je demotiveren gebruik dat en zet het om in een motivatie van "Wat nou ik kan niks ik kan wel wat en dat laat ik je zien ook", . Probeer de zachte kant te zoeken van ze (iedereen heeft deze namelijk) praat over wat je ouders voelden toen je geboren werd je zult zien dat ze zachter worden en blij waren toen je geboren werd. Dat is de kern van mijn boodschap aan allen geef niet op en maak wat van je leven, mij is het ook gelukt (door moeite en doorzetten maar het kan) dat betekent dat jullie het ook allemaal kunnen, het is aan jullie sterkte en veel succes!
1 Wij leven in een van de welvarendste landen van de wereld, in materiël opzicht komen wij niks tekort.
2 Als je van je zelfmoord gedachte af wilt kun je hulp zoeken zo goed is het hier in dit land geregeld dat er een site is waar je je hart kunt luchten.
3 Zelfmoord is een gedachte je hebt het zelf in de hand.
Let op: Zelfmoord.nl en Stichting LeefMee zijn geen onderdeel van Stichting 113 Zelfmoordpreventie. Wij verwijzen slechts naar hun website.
113 Zelfmoordpreventie is een Nederlandse stichting die zich richt op het voorkomen van zelfmoord. De stichting is 24 uur per dag bereikbaar voor suïcidale mensen met een hulpvraag, een verzoek om informatie of een luisterend oor. Mensen kunnen telefonisch contact zoeken vanuit Nederland op 113. Hulp wordt ook geboden per e-mail of chat, desgewenst volledig anoniem.