Wat ben ik opgelucht dat ik dit berichtje nog typen kan... Gisteren was het woensdag en wekenlang ben ik ontzettend depressief geweest. Zag niks geen nut meer van het leven. Waarom bestond ik eigenlijk, waarom was ik neit gewoon dood? Het werd steeds erger, de gedachte aan zelfmoord. Heb zoveel meegemaakt in mijn leven, kon en wilde het niet meer aan.
Gisteren was de laatste druppel die de emmer deed overlopen. Voor de derde keer deed ik een poging... Het was eerst erg fijn en het luchte op, tot ik tot het besef kwam dat ik misschien wel echt kon sterven. Dat ik dan echt dood zou zijn, zou er iemand om mij rouwen, zouden mensen echt om mij geven en bij de begraafplaats komen voor mij?
Echt mensen, ik zeg jullie doe het niet. Het is niet zo makkelijk als het lijkt en als je dan voor het punt staat om het wel of niet te doen, is het zo verdomde moeilijk.. Toen werd ik echt bang. Ben weggelopen van huis en naar mijn vriend gegaan. Wist niet meer of ik nu wilde leven of dood wilde. De medicijnen die ik had ingenomen zaten echt in mijn lijf en deden hun werking. Ik was mijzelf nietmeer. Zijn moeder vond dat ik professionele hulp nodig had. Ik zei niks. Ze belde de dokter op. Maar met de pijnstillers die ik had geslikt werd je maag niet leeggepompt dus zou ik moeten wachten tot half 3 smiddags. Het was 9 uur toen zij belde.
Steeds slechter begon ik mij te voelen en werd ook steeds slapper en kreeg buikpijn. Hoopte eigelijk dat het nu echt over zou zijn. Zei tegen mijn vriend; ik wil nog afscheid van je nemen nu het nog kan...
Ik ging naar de wc en moest heel erg overgeven. Opeens kreeg ik een moment van licht in de duisternis. Ik zag (werkelijk) mijn leven in een flits aan mij voorbijgaan. Dingen die ik fout had gedaan, maar ook de leuke dingen die ik had ondernomen.
Ging terug in bed liggen. Het was inmiddels al bijna half 2 en zou dus bijna naar de dokter moeten. Toen moest ik heel erg huilen. Ik pakte de hand van mijn vriend. Kon niks zeggen, dacht alleen dat het afgelopen was met me. Hij zei heel zachtjes; ik laat je niet gaan...
Ik keek naar buiten en voor het eerst zag ik dat de zon scheen, voor mijn gevoel was het donker buiten en zag nergens de lol meer van in. Weer pakte ik de hand van mijn vriend, hij had inmiddels de hoop ook al opgegeven, en ik zei tegen hem: je moet me een ding beloven... Dat je nooit bij me weg zult gaan. Dan beloof ik jou dat ik geen zelfmoord zal plegen.
Dat moment leek zo onwerkelijk, alles wat ik mezelf had aangedaan de laatste tijd (van eetstoornis tot automutilatie) leek zo niet gebeurd... Net of ik wakker werd uit een heel lange nachtmerrie. Ik zei ook tegen hem; alsjeblieft stuur mij niet naar de dokter, want dan kom ik daar niet meer weg, dan nemen ze me op in een psychiatrische inrichting (beide ouders van mij hebben boarderline en zijn vaak om die reden opgenomen geweest). Als ik zou worden opgenomen, zou ik mijn carriere wel kunnen vergeten. Wil namelijk Sociaal Pedagogisch Hulpverleenster worden, maar door de depressie ben ik even een halfjaartje van school af. Ik wilde niets liever dan mijn leven opnieuw op de rails krijgen en op nieuw beginnen. Toen begon het proces werkelijk.
Al die weken had ik mijn ouders niks van mijn plannen verteld, alleen mijn vriend wist ervan. Ik ging naar huis heen en voelde me super beroerd. Kwam gewoon door de pijnstillers waarvan ik (voor de derde keer!!) overdosis had genomen. Die dingen laten zulke vervelende reacties in je lichaam achter, echt wil je niet meemaken. Ging op mijn kamer zitten en moest steeds overgeven, maar had niks gegeten dus alleen de tabletjes kwamen eruit. Ik wist dat ik het niet langer voor mijn ouders verborgen kon houden en ben naar beneden gegaan. Moest heel erg huilen en zei dat ik van ze hield. Heeft wel zeker een kwartier geduurd voor ik een woord uitkon brengen. Toen kwam het hele verhaal, van wat ik mezelf aan heb gedaan de laatste tijd en dat het niet zo goed ging. Ze schrokken er natuurlijk erg van. Na een heel goed gesprek ben ik op bed gaan liggen, was zo moe van alle gedachten en dingen die gebeurd waren...
Kreeg het erg koud en ontzettend pijn in maag en op de borst, ook bijwerking van die overdosis. Toen ben ik gaan zitten en heb ik gebeden tot God. Ik zei dat ik niet verder wilde leven zo en dat ik echt opnieuwe wilde beginnen! Ik deed mijn ogen open en er kwam zo ontzettend mooi wit licht in mijn kamer vallen. Echt heel apart en ik deed de bijbel open en kreeg de tekst: Vernieuwing van het verbond met God en Berouw van zonden... Dit was voor mij het teken dat het goed was. Ben daarna onder de douche gegaan en moest (met heel veel lawaai) weer ontzettend overgeven. Kon echt niks binnenhouden, geen drinken, had nog steeds niet gegeten.
Toen besefte ik dat als ik opnieuw wilde beginnen ik daar ook echt iets geestelijks aan vast moets leggen. Heb daarom besloten om mij te laten dopen, samen met mijn ouders (en waarschijnlijk ook mijn zusjes).
Savonds kwam mijn vriend weer bij me, ondanks dat ik nog steeds buikpijn had van de medicijnen, voelde ik me verbijsterend goed! Was zo ontzettend blij en toen gingen we praten. Het was zo fijn dat ik al die dingen nog kon zeggen.
Nooit gedacht dat ik ooit nog zou zeggen dat ik blij ben dat ik leef! Ben na gisteren echt opnieuw begonnen en laat het nu echt op mij inwerken. Heb ook vrij genomen van het werk, omdat het nog zo onwerkelijk is, wat er allemaal gebeurd is.
Dus voor mensen die erover denken, en echt plannen hebben zoals ik had en ze ook echt uit willen voeren, lees dan dit verhaal en hopelijk kan ook jij uit je depressie komen. Er is er altijd één die WEL naar je luisterd en Hij is er ook altijd voor je, hoe depressief je je ook voelt. Hoe slecht je ook denkt te zijn.
Heb twee gedichten gemaakt die mijn gevoel van nu weergeven...
Na regen komt zonneschijn,
Eindelijk afstand doen van alle pijn.
Dagen door duisternis en schaduw gelopen,
Keuze gemaakt, ja, ik laat me dopen.
Mag ik nu dan opnieuw beginnen,
In plaats van verliezen, te winnen.
Het verdriet achter laten in het water,
Kijkend naar de toekomst en denkend aan later.
Ik wil alles overdoen, al wat fout is gegaan,
Zodat ik ook blij in het leven mag staan!
Zelfmoord
het lijkt de beste keus
Zelfmoord
niet goed, echt heus
Zelfmoord
afstand doen van je leven
Zelfmoord
had je me kunnen vergeven?
Leven
ik had de keus en ik koos
Leven
dat is wat ik wilde en zie een mooie roos
Leven
een roos van liefde, een roos van spijt
Leven
rood is de bloem, ik heb nog zo'n mooie tijd
Voor iedereen die steun nodig heeft of iets wil verwerken, durf je niet naar een persoon heen te stappen, ga naar God. Hij zal je helpen, Hij heeft je geschapen en zal over je waken.
Thanks allemaal voor het luisteren naar mijn verhaal
Let op: Zelfmoord.nl en Stichting LeefMee zijn geen onderdeel van Stichting 113 Zelfmoordpreventie. Wij verwijzen slechts naar hun website.
113 Zelfmoordpreventie is een Nederlandse stichting die zich richt op het voorkomen van zelfmoord. De stichting is 24 uur per dag bereikbaar voor suïcidale mensen met een hulpvraag, een verzoek om informatie of een luisterend oor. Mensen kunnen telefonisch contact zoeken vanuit Nederland op 113. Hulp wordt ook geboden per e-mail of chat, desgewenst volledig anoniem.