Hier mag je jouw verhaal vertellen. Hoe is het zover gekomen dat je nu aan zelfmoord denkt? Dit mag kort of lang, wat je zelf prettig vindt. Als je dat niet wilt, lees dan gerust de verhalen van anderen eens door.
Hou die instelling vast! Opgeven is inderdaad niet de oplossing. Bedankt voor je berichtje, je mag het ons altijd laten weten als je verder wil praten!
Goed dat je je gedachten en gevoelens toch even op hebt kunnen schrijven. Dat kan al wat opluchten. Weet dat het niet jouw schuld is dat die vriend is verongelukt. Een gevoel is niet meer dan dat: een gevoel.
Karma, met als reden dat je niemand iets hebt verteld over het gevoel dat je had, kan het sowieso niet zijn. Karma houdt namelijk in dat wat je in dit leven of een vorig leven doet of hebt gedaan, van invloed is op de levens die daarna komen. Veel mensen denken echter dat karma betekent dat wanneer je iets goeds of slechts doet, je daar in ditzelfde leven iets goeds of slechts voor terugkrijgt, maar dat is het idee van karma dus niet.
Los gezien daarvan geloven wij sowieso niet in karma, maar in de God van de Bijbel die met een ieder wilt zijn die zich voor Hem openstelt. Hij kan en wil ons rust geven. Doordat Zijn Zoon in onze plaats aan het kruis de prijs heeft betaald voor onze zonden, is er vergeving mogelijk en hoef je niet bang te zijn.
Probeer in ieder geval met iemand die je vertrouwt te praten over je gevoelens. Dan krop je het niet op en kun je nieuwe inzichten krijgen.
Je mag ons altijd nog eens een bericht sturen. Hou vol!
Wat moet het lastig zijn als je al zo'n lange tijd de rust die je zo hard nodig hebt niet krijgt. Ieder mens heeft rust nodig en de ene persoon heeft voor bepaalde dingen nu eenmaal meer tijd nodig dan de ander. Als jij er, in ieder geval op dit moment, niet klaar voor bent om het contact met je moeder aan te gaan, zou het fijn zijn als je partner je steunt in die beslissing. Misschien dat zoiets voor hem makkelijker is en hij daarom niet goed begrijpt dat het voor jou juist wél moeilijk is.
Heb je al eens gedacht om het er met een psycholoog over te hebben? Ik denk dat het goed zal doen om het er met iemand over te hebben die buiten alles staat, maar je wel kan begrijpen. Je kunt dan je hart luchten en beter leren omgaan met je situatie. Mogelijk dat op den duur je partner er ook bij betrokken kan worden, en dat hij door uitleg van een professional ook beter kan leren begrijpen hoe jij de dingen ervaart.
Hoe mooi zou het verder zijn als jij het helemaal aanpakt dan je eigen moeder. Om er op een liefdevolle en zorgzame voor je kinderen te zijn. Dat is een positiever beeld dan dat ze zonder moeder moeten opgroeien. Uiteindelijk krijg je daar ook veel liefde en leuke momenten voor terug! Probeer dat in het vooruitzicht te hebben.
Bedankt voor je bericht, geef niet op!
Bedankt voor je bericht, hopelijk luchtte het even op om het van je af te schrijven. Wat moeilijk dat je al zo lang worstelt met jezelf. Probeer je niet te veel aan te trekken van de verschillende diagnoses en labels die daarbij horen. De diagnoses zijn goed voor het gerichter aanpakken van je problemen en klachten, maar daarachter schuilt nog zoveel meer, ook bij jou. Een diagnose bepaalt niet je volledige identiteit, al is het misschien lastig om dit zelf ook altijd zo te zien en te beseffen.
Wat betreft je angsten, het kan helpen om dit echt in hele kleine stapjes aan te pakken. Het kan bijvoorbeeld al een kleine overwinning zijn om alleen maar even naar het einde van de straat en weer terug te lopen. Probeer zulke kleine doelen voor jezelf te stellen. Zo heb je iets in het vooruitzicht.
Heb je al eens gedacht aan een hond of een kat? Dat kan voor een stuk extra liefde en troost zorgen. Met een hond kun je jezelf misschien ook een beetje dwingen om naar buiten te gaan, omdat je deze moet uitlaten.
Misschien geloof je het niet, maar weet dat God met je wil zijn.
En weet dat praten altijd helpt, of het nu in therapievorm is of niet :). Laat het ons ook gerust weten als je nog ergens mee zit of verder wil praten.
Hou vol!
Het is goed om erover te praten en eerlijk te zijn tegenover je man en dochters over waar je mee zit en wat voor impact dit op je heeft. Op die manier kunnen zij rekening houden met hoe jij je voelt. Mocht je iets overkomen, en zij komen er later achter dat jij je al die tijd zo rot hebt gevoeld, moet dat voor hun extra hard aankomen. Ik weet zeker dat je gezin heel erg veel van je houdt en jou niet kwijt wilt.
Hulp zoeken is de beste optie die je hebt om te leren het leven weer verdraagbaar te maken. Van wegvluchten komt meer pijn. Is het niet voor jou, is het wel voor de mensen die jou liefhebben.
Weet dat God met een ieder wilt zijn die zich voor oprecht voor Hem openstelt. Doordat Zijn Zoon in onze plaats aan het kruis is gegaan is er vergeving en rust mogelijk.
Laat het gerust weten als je verder wilt praten. Hou vol!
Hey Nick wij kunnen je alleen maar adviseren om je aan te melden bij een verslavingskliniek. Er zijn veel mensen die met hulp zich er boven uit geworsteld hebben. Ook jij kan werken aan een leven zonder verslavende middelen. Kies voor het leven.
Hoi Willem, ook voor jou is er hoop - geef niet op. Hoe zwaar het ook kan lijken. Je hebt mensen om je heen die van je houden, jou waarden en jou nodig hebben. Hopelijk vind je een hulpverlener die je wel weer op weg kan helpen in de goede richting.
Goed dat je een berichtje in hebt gestuurd. Er is helaas niet iets dat in 1 klap al je probleem op zal lossen. Een goede aanpak is om de dingen stapje voor stapje aan te pakken. Begin bijvoorbeeld met het eerlijk zijn tegen anderen.
Het is ook niets om je voor te schamen om hulp te krijgen bij het aanpakken van je problemen. Wij raden aan om een afspraak te maken bij de huisarts en daar je verhaal te doen. Deze kan jou doorverwijzen naar een instelling die jou hulp kan bieden op de gebieden waar je het nodig hebt.
Hou vol en laat het ons gerust weten als je nog vragen hebt!
Let op: Zelfmoord.nl en Stichting LeefMee zijn geen onderdeel van Stichting 113 Zelfmoordpreventie. Wij verwijzen slechts naar hun website.
113 Zelfmoordpreventie is een Nederlandse stichting die zich richt op het voorkomen van zelfmoord. De stichting is 24 uur per dag bereikbaar voor suïcidale mensen met een hulpvraag, een verzoek om informatie of een luisterend oor. Mensen kunnen telefonisch contact zoeken vanuit Nederland op 113. Hulp wordt ook geboden per e-mail of chat, desgewenst volledig anoniem.
