Levensverhalen (pagina 583)

Hier mag je jouw verhaal vertellen. Hoe is het zover gekomen dat je nu aan zelfmoord denkt? Dit mag kort of lang, wat je zelf prettig vindt. Als je dat niet wilt, lees dan gerust de verhalen van anderen eens door.

Jouw verhaal

Het is niet de bedoeling dat je reageert op anderen, het gaat hier om jouw verhaal. Inzendingen die haatdragend zijn, grof taalgebruik bevatten of anderszins niet aan het doel van deze website voldoen kunnen zonder opgaaf van reden worden geweigerd.

Zet nooit je volledige naam hier neer. Wanneer je dat wel doet dan kan jouw verhaal via zoekmachines zoals Google worden gevonden wanneer iemand op jouw naam zoekt.

Met het inzenden van je verhaal ga je akkoord met de privacyverklaring. (Bekijken)

depresief

ik ben een man van 40 jaar
ik heb al bijna 20 jaar een relatie met dezelfde vrouw waarvan 9 jaar getrouwd
we hebben 1 zoontje
maar de laatste jaren loopt het niet lekker meer met onze relatie
ik heb al die jaren puur geleeft voor hun maar heb het gevoel dat ik ze niet meer ken omdat mijn vrouw liefer bij haar vriendinnen zit die haar beinvloeden(denk ik)
ze doet erg vreemd de laatste jaren en ik heb het gevoel dat ik in de weg staat(ik rem haar ontwikkeling ofzo)
ik voel me alleen met mijn gevoel
laatst vroeg ik of ze misschien van me wilt scheiden en als antwoord kreeg ik te horen als dat me gelukkig maakt.
loop nu al weken met de gedachte om eruit te stappen(heb dus een 9mm aangeschaft)
heb ook heel veel med van dok gekregen
om rustig te worden maar dat werkt niet zo best.
heb me ook al aangemeld bij kairos(ambulante zorg)maar dat duurt ook al vreselijk lang
ik hoop dat dit me zal helpen wandt dit hou ik niet lang meer vol
Datum:
12-11-2010
Naam:
michel
Leeftijd:
40
Provincie:
Gelderland

Waarom? Nog zo jong!

Hallo iedereen,

Ik denk zelf af en toe aan zelfmoord. Wie niet? Ik denk er steeds weer aan als er een moment komt van tegenslag. Zelf heb ik een plaatsje langs de waterkant gevonden, daar staat een bankje.

Ik kwam daar voor het eerst, toen mijn eerste echte liefde tegen me zei dat ze niet verliefd op me was. Daar was ze na drie maanden achter gekomen. Toen zijn we daar gaan zitten en hebben het erover gehad. Nu keer ik daar steeds terug als ik tegenslag heb. Uitzicht over het water, met een bos erachter en een kerk. Daar kan ik heerlijk rustig nadenken en helemaal tot mezelf komen.

Misschien heb ik nog geen echte tegenslag gekend, het gaat niet verder dan 'liefde'. Er is een heel speciaal meisje, ze is geweldig. Alles waar ik van droom, alles wat ik wil. Ze heeft heel duidelijk gemaakt dat er niets komt, maar ze heeft me nodig als haar beste vriend. Ik heb niet zoveel vrienden. Daar leer ik mee leven, dat is niet een probleem. Zolang je maar goede vrienden hebt, hoewel ik me wel alleen voel. Ik voel me alleen met haar als een gewone vriendin, ik heb iemand nodig die meer is. Iemand om voor te leven en steeds als die wegvalt, dan staat er weer nieuwe op. Voor iedereen, maar soms is het even wachten.

Misschien heb je momenteel niets, dat is niet waar! Je hebt altijd nog de toekomst! Neem het initiatief en begin met andere keuzes maken. Vaak maakt dat al het verschil, zeg wat vaker 'Ja', dan 'Nee'.

Misschien ligt het probleem wel op een ander gebied, misschien is het geld. Geloof me, het kan haast niet erger als wat mijn ouders hebben doorgemaakt toen ik nog klein was. Het gaat nu nog steeds niet heel goed, maar ze hebben zichzelf erdoorheen geholpen. Er is altijd nog de toekomst!

Kan je niet slapen, bedenk dan dit. Iedereen slaapt, waarom zou jij niet?
Je problemen zijn er niet in een droom, neem een pauze. Sta op met een nieuwe instelling, met een andere blik op het leven. Geniet van de kleine dingetjes om je heen, kijk wat je anders zal missen.

De toekomst.

Datum:
12-11-2010
Naam:
M.
Leeftijd:
17
Provincie:
Noord-holland

Ik worstel nog steeds...

....dag in dag uit...I'm counting the days...het nut van mij zoek ik al mijn leven lang...Het vinden wil maar niet slagen....ik leer nog steeds elke dag en daarmee voed ik mijn zelfhaat die als kanker in mij groeit....wil je weten hoe je dat leert? Ik niet..Ik wil weten hoe ik stop met iedereen waar ik van zou houden te wantrouwen, hoe ik tegen ga verlamd raken door de angst om verlaten te worden, Hoe ik succes boeken kan zien als een goed iets...I'm so tired....my mind needs some peace....I'm so tired...Ik verlang zo naar rust in mij.....tussen 6planken...daar zal het rustig zijn...maar ik mag niet gaan....ze zullen kwaad op me zijn....ze zullen het niet begrijpen.....Ik lieg als ik zeg te willen leven.....ik lieg tegen de mensen waar ik van hou....en zeg dat het goed gaat met mij....nee, het gaat niet goed....ik ben moe....zo moe.....Takes a lot of energy to keep smiling when you're thinking about killing yourself....Ik tel de dagen....het zijn R te veel...te veel dagen waarop ik worstel met de gedachte uit het leven te willen stappen....Therapie....om te praten over dat je dood wil....Nou dat gaat vast gezellig worden.....I Hate To Be Me....i'm so sorry....Ik zie het doel niet, ik ben zo FUCKING nutteloos....
Datum:
12-11-2010
Naam:
Nutteloos
Leeftijd:
33
Provincie:
Flevoland

als zelf je vrienden rot gaan doen....

ik word op school gepest vanwege mijn gewicht ....zelfs mijn vrienden beginnen er mee. me ouders zeggen allemaal dat ik het niet goed doe op school haal hele slechte punten. mijn zus doet alleen gemeen tegen mij.alleen mijn broertje is er voor me die ziet mij als de liefste broer op de wereld . dat blijft hij maar zeggen dat is voor de reden waarom ik nu nog niet dood ben
Datum:
11-11-2010
Naam:
iemand
Leeftijd:
14
Provincie:
Noord-brabant

dood

iedereen haat mij ze hebben mij niet meer nodig
Datum:
11-11-2010
Naam:
anoniem
Leeftijd:
9
Provincie:
België

Ik begrijp het even niet meer....

Ik begrijp het even niet meer, het is plots stil. Alsof de wereld niet meer draait. Alsof de trillingen in mijn oorschelp de zenuwen niet bereiken. Het is er erg stil. Het is wel vredig stil, het geeft me rust. De rust waar ik naar verlang. Ik kijk om me heen , en zie mijn huiskamer.
De warme zonnestralen schijnen dwars door mijn dichte gordijnen heen en één plek in de woonkamer is fel opgelicht. Onder dat licht zie ik iemand liggen. Hij houdt een foto in zijn hand stevig vast. Ik krijg het niet uit zijn handen. Er komt schuim uit zijn mond en zie nog steeds dat zijn ogen tranen. Bewegen doet hij niet. Ik probeer hem om te draaien. Wil weten wat hem mankeert, wil weten wat hij doet in mijn huiskamer. Ik ben even de weg kwijt. Waarom ligt er iemand in mijn woonkamer en waarom is het er zo stil. Oh mijn God! Dat ben ik. Ik lig moederziel alleen op de koude vloer. Wat is dit? vraag ik hem, of eigenlijk mij. Geen reactie. Sta op lul, sta op! Ik voel dat mijn ziel mijn lichaam wilt verlaten. Niet op deze manier, niet na alle obstakels welke wij hebben overwonnen, sta op klootzak!

Ik probeer hem op te tillen, maar zijn lichaam voelt zwaar en levenloos aan. Weet niet wat er gebeurd, maar opeens lig ik nu zelf op de vloer. Ja beetje verwarrend allemaal, maar mijn andere ik die er eerst lag, daar lig ik nu op, of in. Weet het niet meer. Ik hoor mijzelf snakken naar adem. Ik haal heel zwaar adem. Ik sta op en voel me erg lichtvoetig. Alsof ik op wolken loop. Ik realiseer me dat mijn zoon mij roept. "Sta op papa, sta op!" Zijn stem word luider en luider. Maar de warme stralen van het licht voelt heerlijk aan op mijn gezicht, dus loop ik de tuin in om onder het licht te gaan staan. Alsof ik getrokken word naar een felle zonlicht. De zon draait van me weg, en ik achtervolg hem. Ik loop via mijn tuin, zo de tuin van de buren in. Hoor opeens heel veel geluid. De stilte is verbroken. En plots sta ik in de tuin van Daan, mijn lieve buurvrouw voor wie ik wekelijks Turks kook. Ik voel me erg gedesoriënteerd. Kijk naar de hemel en zie dat het erg bewolkt is. En het was net zo zonnig toch? Ik kijk de woonkamer van mijn buren in, en zie dat er het licht wat wederom mijn aandacht trekt. Ik loop de woonkamer binnen, en loop naar het licht. “Buurman wat ben je gek aan het doen?”, roept Daan mijn buurvrouw. "Ik ben dood Daan, wat doe jij hier ik ben dood!"; roep ik. Ik heb zojuist zelfmoord gepleegd Daan, ik ben dood. Ze huilt en roept wat heb je gedaan. Ik vraag of ze mij een knuffel wilt geven maar ze is bang voor me en zegt dat ik er eng uit zie. Je hebt schuim op je mond en loopt blauw aan zegt ze. Op de achtergrond hoor ik haar kinderen huilen en iedereen is in paniek. Begrijp er zelf niets meer van. Ik heb het nu erg koud. Ik krijg een black-out en als ik even later mijn ogen open, zie ik dat de huiskamer vol staat met politie agenten. Er staat een hele knappe agent tegen mij in te praten. Ik vraag hem waarom ze mij altijd zonder aanleiding aanhouden, waarom ze mij, mijn mooie auto niet gunnen. De agent vertelt mij dat hij alleen boeven aanhoudt. Ik vertel hem dat als hij iemand lang genoeg voor een boef uitmaakt, dat die persoon vanzelf een boef gaat worden. De agent geeft mij gelijk en maakt zijn excuses. Ik denk Yes! 1- 0 voor mij, een gevoel van euforie raast door mijn koude lijf. Er gebeuren veel dingen om me heen. Telefoontjes aan en af, mijn buurvrouw huilt en de hulpverleners lopen af en aan. Het gaat mij allemaal te snel.
Ik hoor nu allerlei piepjes en metertjes rinkelen. Er steken allerlei slangen uit mijn borst en armen. Ze prikken een grote naald rechtstreeks in mijn borst, maar het doet geen pijn. Ik voel dat kreng zitten, maar is niet pijnlijk. "Meneer , wilt u nu even rustig doen, meneer ik ben hier!" Hoor ik. Ik vraag of ze mij willen begraven met de foto van mijn kind en van mijn vrouw. “We gaan je niet begraven, u blijft in leven daar gaan we voor zorgen!”, hoor ik een ambulance meneer zeggen. Op dat moment hoor ik zijn collega door de portofoon doorgeven dat mijn toestand zorgwekkend is. Ik kijk de ambulance meneer aan en zeg dat het niet erg is dat ik dood ga maar dat hij niet moet liegen. Hij pakt mijn hand vast en vertelt mij dat er een inderdaad een kans is dat het te laat is, maar dat hij voorlopig er alles aan gaat doen om mij in het leven te houden. Ik vertel hem dat hij mij moet laten gaan en ik vertel hem over het licht wat ik zie. Vergeet het licht, kijk in mijn ogen zegt de ambulance broeder. Hij tilt mijn hoofd op en zet het op zijn schoot.

Mijn lieve buurvrouw is niet te troosten. Oh mijn God wat heb ik haar aangedaan denk ik. Ik hoor haar aan de agenten vertellen hoe lief ik wel niet ben voor iedereen en haar gezin. Dat ze nooit heeft geweten dat ik zo ongelukkig was en dat ik nog een maand geleden op de verjaardag van haar dochter als politie agent hebt opgetreden. Ik moet nu lachen, ja dat was namelijk erg leuk. Doet me goed om te horen, dat er tenminste één persoon mij lief vind. Ik roep een ambulance broeder bij me en vraag hem of hij op Daan, mijn lieve buurvrouw wilt letten. “Denk nu aan jezelf, help nu u zelf meneer ”, hoor ik hem mij met luide stem mij toespreken. Nu zie ik de ambulance broeders ook panieken. Zo rustig en kalm dat ze waren, zo paniekerig zijn ze nu. Ik voel dat er iets mis is. Of ik ben nu eindelijk echt dood of ik ben dood aan het gaan? Ze maken nu opeens heel veel haast. Ik lig op de brancard en ze haasten me naar de ambulance. Ik zwaai nog naar mijn buren en geef ze een kus hand. Alsof ik op reis ga. In principe was dat wel de bedoeling. Op reis gaan. Ergens waar niemand mij nog pijn kan doen, ergens waar niemand mijn goede bedoelingen in twijfel kan trekken, ergens waar men mij de liefde kan geven waar ik naar snak, ergens waar Kristel mij niet meer pijn kan doen met haar gemanipuleer en ontrouw. Ik zeg vaarwel. De hele buurt staat buiten te kijken. Ik hoor de buurvrouw van de overkant roepen. Hou vol mooie vent, ze is het niet waard. Oh mijn God, iedereen weet wat ik hebt gedaan, wat erg voor Kristel denk ik.

De liefde van mijn zoon heeft me bij het licht vandaan getrokken. Ik weet niet hoe, maar mijn zoontje was bij me. Ik hoorde zijn mooie stem.
Sommigen noemen het een bijna dood ervaring. Ik ben dood geweest en kreeg een tweede kans. Niks bijna, ik was echt dood, ik zag het zelf met mijn eigen ogen. Het deed me echt pijn om mijzelf zo te zien liggen. Maar zelfs de dood wilde mij niet bij zich hebben, oh wat voel ik me alleen, wat voel ik me verlaten. En dit na al die jaren van geven en geven aan anderen. Waar verdien ik dit aan?
Na twee dagen op de IC is mijn toestand stabiel en ik zie veel mensen om me heen, maar niet Kristel. Ik hoor wel haar stem op de gang. Ik schreeuw en smeek om haar. Kom mij alsjeblieft een knuffel geven, meer wil ik niet, maar één knuffel. Ze kijkt vanaf de deur opening en roept dat ze dit niet trekt en dat ze erg boos is op me, en loopt weg. Ze laat me achter in de koude IC kamer en hoor het geklapper van haar hakken langzaam vervagen. De zuster pakt mijn hand vast en vertelt me dat ze mij bijzonder vindt. Ik wil niet bijzonder zijn zuster, ik wil een knuffel van haar, is dat na bijna negen jaar teveel gevraagd? Ze veegt mijn traan weg en zegt, "STOP!". Je laat mij straks ook huilen en dat wil je toch niet? Zegt ze met een zacht stemmetje. Nee zuster, ik wil u niet laten huilen, zal ik nu een mop vertellen? Er komt een knappe kale man op de IC. Ik ben nog niet klaar of ze begint te lachen. Ik ben blij, heb een glimlach op het gezicht van de zuster weten te toveren. Zij lacht en maar mijn hartje huilt nog steeds.

Op 12 oktober 2009 is een deel van mij heen gegaan. Ik zal nooit meer dezelfde zijn, dat realiseer ik me nu. Zelfs de dood wilde mij niet. Ik moet het nu doen met wat er van me is overgebleven. Hoe nu verder weet ik nog niet. Eén ding weet ik wel. Een deel van me is gestorven. Iedere dag is een geworstel. Rij dagelijks huilend naar mijn werk en zet mijn masker op. Niemand ziet het verdriet en de wanhoop in me. Eenmaal thuis, kruip ik in het bedje van mijn zoon en huil ik mijzelf in slaap. Iedere nacht heb ik weer dezelfde nachtmerrie. Dat ik eigenlijk al dood ben en dit alles droom is. En dat beangstigt mij. Ik wil eigenlijk niet dood zijn. Ik wil een arm om me heen, meer niet. Ik wil iemand die mij lief heeft, iemand die mijn aanwezigheid weet te waarderen. Is dat echt zo’n zware opgave, ben ik echt de enige in de wereld die een ander lief kan hebben? Dan wil ik geen onderdeel van deze wereld zijn. Ik wil nu echt dood!

Datum:
11-11-2010
Naam:
Geranimo
Leeftijd:
36
Provincie:
Zuid-holland

perfect

Ik ben dame van 27 jaar.
Ik ben op deze site terecht gekomen, niet omdat ik echt aan zelfmoord denk, maar om mijn hart een beetje te luchten.
De puurheid van al jullie verhalen trekt mij aan. Heel anders dan in het dagelijks leven, waarvan ik het gevoel heb dat ik ALTIJD maar een "masker op moet doen" . ik heb alle uiterlijke kenmerken die de meeste mensen graag zouden willen hebben.
Ik zie ben opvallend, aantrekkelijk, aardig, slim, blabla. Zelf ben ik er ook trots op.
Maar wat mij wel een beetje dwars zit is dat ik mij daardoor tot nu toe ook geen echte connectie heb gevoeld met bijna niemand. Behalve thuis.
Ook heb ik vaak het gevoel dat men mij als een soort "verlosser" ziet waarvan zij al hun frustraties op mij af kunnen reageren enzo.
Vooral vroeger. Nu herken ik de signalen en kan ik er beter afstand van zo iemand houden.
Dat heeft mij vele jaren echt moe gemaakt, vooral omdat ik een hooggevoelig persoon ben. Diep van binnen had ik wel interesses, maar ik kon ze niet opbrengen, omdat ik moest "bijkomen"van al mijn nare gevoelens.
Nu gaat het iets beter, ,maar toch vindt ik mijzelf nog best een zenuwpees. En dat doet mij het meest verdriet.

Groet.
Datum:
11-11-2010
Naam:
s
Leeftijd:
27
Provincie:
Noord-holland

achterlijk bestaan

Godverdomme weer zo’n kutavond. Ik weet niet hoeveel van dit soort momenten ik nog aankan. Mijn gedachten zijn ronduit destructief. Ik zie alleen maar de loop van een revolver tegen mijn slaap aan geduwd. Of mezelf van een hoog gebouw vallen. Ik wil deze ruzies echt nooit meer. Ik wil me niet altijd mijn moeder voelen. Niet kunnen zeggen wat ik denk, niet eens zelf wéten wat ik denk. Ik word er knettergek van. Ben op een punt aangekomen dat ik ervan overtuigd ben dat ik opgenomen moet worden. Misschien zijn het geen realistische beelden in mijn hoofd. Misschien wel. Misschien deug ik wel echt niet. Mijn vriend schiet er ook niet veel mee op. Vraag me af hoe lang het nog gaat duren voor hij beseft dattie beter af is als hij zonder mij is. Net zoals Maaike beter af is zonder mij. Op mijn werk voldoe ik niet aan verwachtingen. Ik twijfel de hele tijd over alles was ik doe. Als mijn vriend mij kritiek levert voelt het continue als falen. Ik kan mezelf niet aankijken. Interesseer me nergens voor. Denk alleen maar aan ik. Heb mijn hoofd niet onder controle. Voel me altijd dommer, lelijker, achterlijker, slomer, stiller, oninteressanter dan een ander, ongeacht wie die persoon is. Voel me nooit verbonden met mensen om mij heen. Ook niet met mezelf. Ben niet gelukkig in mijn lichaam. Ben niet gelukkig in mijn omgeving. Voel me de hele dag ontvreemd. Ik weet zeker dat ik stukken beter af ben als ik er gewoon helemaal niet meer ben. Waar ben ik nou goed voor? Stel mensen enkel teleur. Ik denk dat de enige oplossing, dit alles achter me laten is.
Datum:
10-11-2010
Naam:
Sam
Leeftijd:
30
Provincie:
Noord-holland

Leven

Mooi en herkenbaar stukje Nice Guy, 23 jaar. Het leven voelt inderdaad als een route zonder eindbestemming. Je wordt geboren en daar moet je het mee doen. De beginfase als kind is voor velen een plezierige tijd, maar naarmate de tijd wegtikt wordt de rauwe kant van het leven steeds duidelijker.

Maar naast al deze drukte, hebzuchtigheid, pijn, oorlog enzovoorts, is er ook veel moois. Korte genotsmomenten zoals het doorbreken van de zon op een grijze dag, en terwijl je in de lichstralen kijkt wordt je grijze ziel heel even verlicht. Je ziet het leven opeens weer even helder, en je dagdroomt nog even na. Maar somberheid heeft toch de overhand bij mij. En dat komt vooral door omstandigheden, en leven zoals je eigenlijk niet wilt leven. Ik verlang steeds meer naar vrijheid. Ik wil de conditionering van mijn geest afvijlen en het vijlsel oplossen in zoutzuur.

Het is een totaal onzinnige toestand waarin we in leven. Vooral voor buitenbeentjes zoals mij is het zwaar, zo ervaar ik het in ieder geval. Het gevoel alleen te zijn in je zijn. En natuurlijk zijn er wel mensen die overeenkomsten, maar er is altijd wel weer iets. Maar goed, daarnaast zijn er nog heel veel andere deprimerende dingen. Moeten we het maar accepteren, en het leven zo leven als ons opgedrongen wordt? Als werkmier voor de overheid? Ik denk er nog even over na, en misschien ga ik het wel over een hele andere boeg gooien. Welke weet ik nog niet.

Zelfmoord is op het moment geen optie voor mij, maar diep van binnen is altijd een voedingsbodem aanwezig voor de zelfmoordbacterien. Tot nu toe heb ik altijd antibiotica gevonden in positieve momenten, maar ik ben bang dat de apotheek me op een keer geen antibiotica kan leveren waardoor de infectie de overhand neemt.

Iedereen veel wijsheid en geluk toegewenst.
Datum:
10-11-2010
Naam:
Anoniem
Leeftijd:
21
Provincie:
Utrecht

..

hallo mensen ik ben hier omda ik er nie tege kan ik doe het slecht op school wert vroeger gepest soms vraag ik my al waarom leef ik nog mijn zus houd nie van mij en ik was net verjaart en zij zegt nie eens iets zo kan ik door gaan alle moet gaan messcien zelfmoord pleegen of zo eerst nog een brieef schrijve dada
Datum:
10-11-2010
Naam:
lara
Leeftijd:
13
Provincie:
België

Let op: Zelfmoord.nl en Stichting LeefMee zijn geen onderdeel van Stichting 113 Zelfmoordpreventie. Wij verwijzen slechts naar hun website.

113 Zelfmoordpreventie is een Nederlandse stichting die zich richt op het voorkomen van zelfmoord. De stichting is 24 uur per dag bereikbaar voor suïcidale mensen met een hulpvraag, een verzoek om informatie of een luisterend oor. Mensen kunnen telefonisch contact zoeken vanuit Nederland op 113. Hulp wordt ook geboden per e-mail of chat, desgewenst volledig anoniem.